今天是阳历的生日,喜欢现在的自己和状态。
昨天是高能量的一天,平静、喜悦、主动、勇气。。。都有。
活出真实的自己,这感觉,爽!
1.上午带着小宝一起参加了《幸福的勇气》读书会,这本书的人气好高,和《被讨厌的勇气》这本不一样。不同的氛围和场,有意思。
这次没有打车,选择了坐地铁。坐地铁前买了两个烧麦,这家的早点很好吃,健康卫生性价比高,喜欢。
到了地点,时间刚刚好,满意。已经来了有十位左右,正好要开始自我介绍环节。
关于自我介绍让我此刻想到“我是谁?”“我是我自己,这怎么表达呢?会哭会笑会闹。。。的鲜活的生命?”
读书会的能量场很高,我的心思在照顾小宝,听着他们的朗读和表达,倾听和感受。中间带着小宝出去玩耍了一会,错过了阅读时间。没想到最后有机会参与朗读,正好小宝睡了,好开心啊!
中间分享阶段一个两宝妈分享了她和女儿的相处故事,有受益。
“管好自己的嘴,放下对孩子过多的期待,发自内心的爱她,就够了!”
还有提到的与人相处的不良沟通的五个阶段,也很有启发。
身边爱记笔记的美女妈妈分享:

带领者说书中提到的:“存在就有价值,我是普通的,我有价值。”阿德勒的理论很接地气!
为什么会坚持参加别人组织的读书会?
(1).正好是白天时间,方便。组织者能接受可以带宝宝参加的情况,nice。
(2).公益的,没有费用。
(3).模式和我们【遇见妳】的整体框架非常雷同:守住设置,阅读和分享。
参加读书会的过程,是近距离靠近他人,有彼此连结机会的可能。
人和人的相遇,会有糟糕的感受体验,必然也有美好的体验。
没有刻意的想认识谁了解谁,一切都是自然的,喜欢这样的一个与人相识的过程。
不急不躁,慢慢来。
读书会结束,和一位伙伴同行,气场自然对接的那种,投缘的。一问,原来她属猪的,和我妈妈一个姓,有一个女儿已上班,正好在机构带初三冲刺中考的,好神奇哦!
2.特别开心的是2020年(上)我们【遇见妳】10人封闭式招募成功,有一路追随的老书友们,有一两个新书友,更开心的是有老书友歇了一年又愿意回来了,真好!感恩伙伴华在这整个过程里的配合支持,她的付出给我们招募助力了一把!当然也有一个老书友暂时和我们分离,有点遗憾,但她说愿意参加我们5周年的活动,如此,真好。
这次招募,看见了新的自己,以前很高冷,不会主动联系谁。这次主动联系了几位内心有连结的伙伴,有收获。
情感,曾经在我的认知里以为这是弱的没用的浪费时间的。。。。。。人到中年才发现,离了情感,人和机器还有什么区别呢?!
喜怒哀乐悲,有血有肉活生生的人,温暖或冰冷,活出人的温暖和悲悯之心,足矣。
3.下午带小宝一起附近的广场玩,偶遇一位对心理咨询很有兴趣特别能聊起来的阿姨,意犹未尽的结束。她说每周三下午会在那里,怀着对人的好奇去了解探索,“每个人都是宝藏!”
很多人看到我这个年龄带自己孩子,会觉得不工作不让老人带,他们是无法理解的。但实际我只是暂时不在朝九晚五的岗位上,2020年计划除了照顾好两宝,自己会多放精力和能量在事业上。持之以恒做好自己感兴趣的事情,并有收益。
现在越来越愿意把自己做心理咨询师的事情和认识的人分享了,正好把知道的心理学基本知识可以推广,这是我的进步。
4.先生准备的晚饭,好好吃。炒韭菜,水煮虾,普通的菜经过他的手,有家乡的味道。吃饭的时候他分享了白天在公司同事发生的意外,涉及生命危险。然后晚上第13次成长小组里,表达了和弟弟的关系,一直卡在内心深处的一个点融化了,这感觉真不错。这算是我在这个小组打的最开的一次,收获也最大。有伙伴分享了他和姐姐的关系,有伙伴分享了她和哥哥弟弟的关系,很巧合的事情是我们和弟弟都相差三岁。有人生活在专制的家庭,有人生活在民主的家庭,我感觉自己从小生活在野蛮自由成长的家庭。生活上不用操什么心,精神上完全靠自己野蛮生长。记得上次线下督导活动,提到和妈妈的关系,最大的感恩或者就是她无形中引导我最终走上了心理咨询师这条路的,自助助人。
发自内心的的书写,果然厉害,一千五百多字了。
结束!
42 BINGO
