PDCA 计划

2016/12/5 今天是周一 在简书上看到PDCA,尝试一下，我计划了五件事情，1每天200字日子，2练琴30分钟，3健身运动加合理饮食，4练字硬笔软笔各一篇，5英语听力，目前15点为止，硬笔写了，日记正在写，饮食挺好的，就是吃了零食不好不好，吃了两包格力高，晚上健身房走起，今天跑步和高温瑜伽，然后回家练琴，做个听力，写个软笔.休整休整睡觉，早点睡，睡眠不足不好不好，记得吃药。够两百字了吗？差不多了吧，第一天，流水账，辛苦了，加油！

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