图片发自简书App
街上四处弥漫着烤红薯的香味，我很喜欢吃。而且红薯的营养价值和功效都很高。
可是很少有人知道红薯的食用禁忌
1千万不要吃烂红薯
也不要吃那些带有黑斑的红薯和发芽的红薯，这些红薯都可能导致我们中毒。
2湿阻脾胃、气滞食积的人应该尽量不要吃红薯。
胃酸过多、昌溃疡患者也不应该吃红薯。
3不能和柿子一起吃
如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶发生沉淀凝聚，形成胃结石。
4一次不能吃太多
红薯的糖分很多，不容易吸收，吃的太多容易腹胀、胃痛或者反酸等不适应症状。
所以说吃的时候一定要注意哟！
我是日记星球359号星宝宝，正在参加第15期21天蜕变之旅，这是我的第69篇日记。
相信日积月累的力量，坚持，一定会收获更好的自己！
