【学习内容】心理学概论  心智策略

【我的收获】心理学无处不在，有人的地方就有心理学！人人都可以用微调整做些心理保健，而且补充心理营养，提升生活品质。

心智策略也叫心智模式，是人与人之间相处模式。策略没有好坏对错之分，每一个都是为我们人生所用的！策略无效是因为单一；无法和他人策略沟通！策略分为环境可变策略和决策可变。环境可变策略是策略局限，被动还有决策不可变，策略特点是无效主被动。表面上看全部都是外在的原因，比如环境成长经历，父母表面看，把责任交给了外面，实则是把能动性把改变的力量交给了别人。决策可变是力量都在自己身上，自己做主，成长也都在自身。

学心理学不是改变我们，而是增加自己更多的应对策略（模式）。策略形成的途径是早年成长经历，原生家庭关系模型，自己的亲身经历，目睹或听说他人经历重要他人的说教。没有褪形就没有治疗，通过褪形回到能量的卡点去转化。真正需要可以训练和成长的是我们自己。如何看到觉察我的策略？发展更多的策略。

凡事至少三种以上的解决方案。