我們山東公司呢，有一個。同是來自歐洲，阿塞拜疆啊，應該是歸我指揮吧，用中國的老土話講。有一次我在上課的過程中，手機是關機的，我那個香港的同事呢，就直接去調用了，我這個阿塞拜疆的同事，沒有經過我。當我打開手機看到這一切發生的時候，我也是特別生氣，我生氣是因爲他們太目中無人了，直接跨過來，我去指揮了我的手下，而且還爲我的手下，我幹嘛，去了。當然這是我的手下，給我匯報了他們的聊天記錄，那可想而知，我也是特別生氣。
NVC告訴我們，就是只要你生氣，一定是有個需要沒滿足，需要什麼呢，我需要尊重，我也需要選擇權，我希望的是他在調用我的同事我的手下的時候能夠問一下我的意見，那和我打招呼，OK，我知道我想要什麼了，那這個時候我如何去給對方表達呢，我就躺在牀上去想，如果我不說出來，可能還會發生這樣的事情，那如果我要說我該怎麼去表達呢，我就按照MVC所教我的誠實表達和提出請求，我請求她以後再有這樣的事情的時候，通過我。
图片发自简书App
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從截圖中可以很清晰地看到，我用的是NVC的城市表達和提出請求，我換來的回應就是對方給我做了真誠的道歉，而且給我發誓以後給我承諾，以後不會再發生類似的情況了，我沒有用，指責沒有用，抱怨，用的是MVC的溝通辦法，讓我和香港的同事相互。得到了支持，大家都可以安心。我在這裏想補充了一句，是想讓自己過得開心，那你就去多表達感激吧，想讓自己過得快樂，二，想讓自己過得幸福，就多去提請求吧，我就是因爲提出了這個請求，一直到現在，我的壓根不用擔心有類似的情況再發生了。
