今天是什么日子
起床：7:00
就寝：24:00
天气：小雪
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的事：心理课，读书
学习·信息·阅读
人一开车脾气就大，这也和自恋幻觉息息相关。
因为车这种东西，不仅很大地扩展了你的行动力，而且几乎完全听命于你，这极大地增强了我们“我能左右一切”的幻觉。
但这个幻觉很容易被打破，堵车、道路状况不好、有人抢路等等，都会打破这种幻觉。
这时，那些控制欲望很强的人就容易有暴怒产生。据调查，美国公路上发生的枪击案，多数都是堵车和抢道等小事引起。
我倒是没有出现枪击的情况，但我很明显的在开车时脾气变大。
“别抢黄灯”，“这里不能左转吧”，“路边有个行人”
开车过程中，每次妻子对我发出这样的提醒，都会触发我的情绪波动。
我能尽量克制自己，不在每一次都发动争吵，但我明显感觉到自己的愤怒。
我的愤怒，源于自己的控制被质疑了，也源于内心的自恋没有得到满足。
想到这里，我感觉心里平和了很多。下次妻子再发出提醒，甚至质疑，我相信自己能够接的住了。
