随着年龄的增长，这几年外出旅游也少，登山机会更少。真感觉腿和身子有些发沉，平时走一段路就感两腿有些不适。人也有些发懒，平时坐着、躺着时多了起来。干点儿活就有些气短心慌，真是有些怀疑自己的身体。

        一个星期六的晚上看到作家群，曹主席发起了环城360健步走活动，看到后很感兴趣。更诱惑人的是，还有佳肴的奖励，去一家有名的羊汤馆犒劳。随后又有几个好友响应，我没加思索也积极报了名。名已报了心里犯起了捯量，听夏会长说过，他参加过快步走，累的够呛跟不上队，还是骑了一段自行车才到终点的。于是我马上又向曹主席咨询了一下，具体的行走路线和速度。得到的答复是没问题，能走的下来，打旗手是夏会长。听说是夏会长带头打旗，我又有了信心，决定参加不再犹豫。

       环城360健步走活动，定在每个星期日上午九点，在县升国旗广场集合。是一项常态化活动，加入者没有条件，不受局限愿者随时加入。

       有几年没有参加过这样的集体活动了，所以这个星期日的早晨起的特别早，做准备。要是平时不到九点是起不了床的。没有顾上妻子吃饭，自己下了点面条对付了一顿，早早赶到升旗广场。曹主席已经在那里等着，因为是第一次，参加人不多。但形势很好，夏会长还专门定了一面红旗，还有专业摄影师全程拍照。

       这天启动仪式没那么多的程序，就曹主席一句：出发。我们的队伍就开始开拔，没走几步，年近六十的老高哥也骑着单车急忙赶到，放下自行车加入行列。虽然只有七八个人的队伍，但整齐有序。阵势不亚于千军万马。

       一开始走道也无话，大家边走边聊，有说有笑，很是开心。曹主席打着旗走在最前，脚步平稳，但健步如飞。这样的走法没有多长时间，我们就和前队拉开了距离，我和夏会长、老高哥就不时地小跑几步赶一赶。看来练过的和没有练过的，就是有差别，不服不行。幸亏有摄影师堇老师的自行车，夏会长和老高哥不时骑一段跟一下。我是第一次走没有依赖自行车的打算，就想试一试脚力，看一看水有多深。所以就这样一路的走加小跑，坚持着。前方的领走没有一点怜悯的想法，保持匀步头也不回，不存在等等的意思。

       看来真是心有余而力不足，当走到一多半路程，我的脚下就有些发疼的感觉。可能是磨出了血泡，脚都不敢踩不平的路面，半拖着腿颠着脚走着。返回到金鸡大街，我和夏会长、老高哥已经与前队拉开有八百米的距离。

       是没有赶上的可能了，夏会长和老高哥边走，边聊着老高哥村里以前的故事。夏会长包过他的村，比较了解。他们聊我听着，也就忘记了脚痛。摄影师堇老师也走在了前面，这时多希望他能把自行车留下，真想打个电话。可是还是没打坚持吧！

       到了终点，其他队员借有事走了，只有曹主席还在等我们 ，到羊汤馆给我们奖赏那。

       当骑着电车到羊馆坐下，热气腾腾的羊汤上来，虽然坐在大街的摊子上，却是无比的舒服。喝着羊汤满头冒汗，加上走路身上出的汗，内衣都湿透了。一时的痛快，带来了麻烦。赶到家时已是狼狈不堪，路上灌了一点冷风，浑身发冷，两腿疼的已经直不起来。妻子看到后，边拍照边笑，笑的都直不起来腰了。我那里还顾得上这些，回屋便瘫到床上，身子都无法翻动。犹如害了一场大病，妻子还在一旁讥讽说：“这可是自找罪受”。

       虽然浑身不自在，听妻子说在北京工作的儿女打电话问我今天干啥去了，妻子说：“你爸不知道这一段怎么了，酒也戒了，参加一个健身活动了”。儿女听到后欢心雀跃，都说：“好事，让俺爸参加吧，可别阻止呀，只要能戒酒比啥都强”。看来运动受欢迎，饮酒反对的多。因为平时好喝酒，不断造点小麻烦，全家都有不同程度的反感。参加这次的运动，给家里人带来这么大的反映，真是感觉欣慰的幸福感。

       可能是有了这样的幸福感，更鼓励了我参加这项运动动力。在快到星期日的头两天，我忍着疼用针扎破了脚上的血泡，试走了两天。还好，没有原来疼的厉害了。看来误不了这个星期日的活动了。

        一冬没有怎么下雪，可碰巧这个星期日下了点雪。这场雪给我们这次活动增加了不少乐趣，又加上我们专门制作了我们的团队旗，成了一道靓丽的一景。这次我主动要求打旗领走，真好像是有一股神奇般的力量。两个小时的行走，十多公里。我竟然一路没停直达终点，就这还好像浑身有使不完的劲。

       活动结束回到家，二女儿和妻子都惊呆了，可能是他们在家等着，看我回来狼狈的样子。让他们没有想到的，是我轻松自若好像没有发生什么事似的。

       一句赞赏：“真是长能耐了”。就是这一句赞赏，我感觉到原来幸福和快乐，就这么简单就能获得。