夏不睡石，秋不睡板。
春不露脐，冬不蒙头。
白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。
晚上开窗，一觉都香。
贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气。
贪房贪睡，添病减岁。
夜里磨牙，肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，
切莫脚朝西来头朝东。
千学不如一看，千看不如一练。
久住坡，不嫌陡。
马看牙板，人看言行。
不经冬寒，不知春暖。
不挑担子不知重，不走长路不知远。
不在被中睡，不知被儿宽。
千学不如一看，千看不如一练。
久住坡，不嫌陡。
马看牙板，人看言行。
不经冬寒，不知春暖。
不挑担子不知重，不走长路不知远。
不在被中睡，不知被儿宽。
不下水，一辈子不会游泳；
不扬帆，一辈子不会撑船。
不当家，不知柴米贵；
不生子，不知父母恩。
不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
水落现石头，日久见人心。
打铁的要自己把钳，
种地的要自己下田。
打柴问樵夫，驶船问艄公。
宁可做过，不可错过。
头回上当，二回心亮。
发回水，积层泥；经一事，长一智。
耳听为虚，眼见为实。
老马识路数，老人通世故。
老人不讲古，后生会失谱。
老牛肉有嚼头，老人言有听头。
老姜辣味大，老人经验多
百闻不如一见，百见不如一干。
吃一回亏，学一回乖。
当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
光说不练假把式，光练不说真把式，
连说带练全把式。
多锉出快锯，多做长知识。
树老根多，人老识多。
砍柴上山，捉鸟上树。
砍柴砍小头，问路问老头
砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
是蛇一身冷，是狼一身腥。
香花不一定好看，会说不一定能干。
经一番挫折，长一番见识。
一人说话全有理，两人说话见高低。
一正辟三邪，人正辟百邪。
一时强弱在于力，万古胜负在于理。
一理通，百理融。
人怕没理，狗怕夹尾。
人怕理，马怕鞭。
人多出正理，谷多出好米。
不看人亲不亲，要看理顺不顺
天上无云不下雨，世间无理事不成。
天下的弓都是弯的，
世上的理都是直的。
天无二日，人无二理。
无理心慌，有理胆壮。
牛无力拖横耙，人无理说横话。
认理不认人，不怕不了事。
认理不认人，帮理不帮亲。
水大漫不过船，手大遮不住天
舌头是肉长的，事实是铁打的。
灯不亮，要人拨；事不明，要人说。
灯不拨不亮，理不辩不明。
好人争理，坏人争嘴。
好茶不怕细品，好事不怕细论。
好酒不怕酿，好人不怕讲。
坛口封得住，人口封不住。
理不短，嘴不软。
人有志，竹有节。
人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
人不在大小，马不在高低。
人往高处走，水往低处流。
人往大处看，鸟往高处飞。
人争气，火争焰，佛争一炷香。
人老心不老，身穷志不穷。
人要心强，树要皮硬。
人凭志气，虎凭威势。
人怕没志，树怕没皮。
人起心发，树起根发。
山高有攀头，路远有奔头。
山高流水长，志大精神旺。
小人记仇，君子长志。
不怕路长，只怕志短。
不怕百事不利，就怕灰心丧气。
不怕山高，就怕脚软。
不怕学不成，就怕心不诚。
不怕学问浅，就怕志气短。
不担三分险，难练一身胆。
不磨不炼，不成好汉。
木尺虽短，能量千丈。
天下无难事，只怕有心人。
天无一月雨，人无一世穷。
天不生无用之人，地不长无名之草。
无志山压头，有志人搬山。
见强不怕，遇弱不欺。
月缺不改光，箭折不改钢。
水深难见底，虎死不倒威
水往下流，人争上游。
只要自己上进，不怕人家看轻。
只有上不去的天，
没有过不去的山。
只怕不勤，不怕不精；
只怕无恒，不怕无成
宁可身冷，不可心冷；
宁可人穷，不可志穷。
宁可身骨苦，不叫面皮羞。
宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。
宁做穷人脚下土，不做财主席上珍。
宁愿折断骨头，不愿低头受辱
我们都有一颗心，需要被人呵护的心，也需要给人温暖的心。
源自:诗词天地。
