标签：1）在北京的IT创业者；2）技术控；3）6岁孩子的父亲
这是我第二次分享了，第一次介绍了一下我的90天减肥目标以及身体/精神上的一些变化。这次想和大家分享一下50多天践行到现在的一些小收获，首先和大家先汇报一下我的减肥目标达成情况，从践行开始我是85公斤，到现在50天的时间里通过合理的运动和饮食调养，减到了75.8公斤，将近20斤的重量，离我的终极目标30斤还差10斤了，这是一个很神奇的过程，我的家人都觉得像是换了个人一样，去到客户那里客户都纷纷过来围观，瞬间成了一个正面的/励志的典型，同事都建议去做个小网红，弄个直播啥的，专门传授瘦身，对于这种毅力还是都很佩服的，我也小小的得瑟了一把。这种变化是离不开团队的精神的，正是在我们9组这样一个积极向上的团队中，在我们易效能G201班这么多小伙伴的共同激励和感召下，才能有了这样显著的效果，所以在这里我要非常感谢咱们所有的成员！一个人走得快，一群人走的远！
时间管理只是一个开端，这是一个连锁反应，像多米诺骨牌一样，进而我就觉得办公室环境特别脏乱差，于是花了将近一个月的闲暇时间把办公室/实验室的物品重新做归类/标志/摆放，把没用的东西都扔掉了，这样现在感觉找什么东西都特别好找，不像以前一样有时候为了找一个工具都要花很长时间，浪费了大量的时间。
还有一点要分享的小确幸，是和今天两位教练讲的书、断舍离都有关系的：我之前买了很多技术相关的书，但是放在那里几年了都没看过，扔了吧觉得可惜，看吧其实很多内容通过网上都能找到，又不会去看，还占了大量地方。后来我想了个办法，在朋友圈，在微信群把这些不看的书都送人，只要对方出快递费就行，这个非常又奇效啊，很多人纷纷都提出要这些书，瞬间就送出去大半，一呢你会觉得这些书在我这里没有产生价值，但是在其他人那里产生了足够的价值，这样比扔掉浪费掉有意义的多，心里好受多了。二呢也通过这种方式新认识了好多新朋友，这些人一定是和你志同道合的，兴趣相近的。第三个小惊喜竟然是通过这种方式认识了一个可以达成资源互补的合作伙伴，现在我们已经展开业务上的合作了。所以一个小事情就会产生很多惊喜啊，当你在分享，在贡献的时候，同时也是打开了一扇窗、一扇门，自己也会得到更大的益处。正所谓舍得舍得，有舍才有得！
