01《不要随意改变自己》
【导入】我很好奇，一样的世间，为什么有的人野蛮生长地很自在快乐，有的人却总被外界框住无法安住自己？这条想要被人喜欢的小鲨鱼，给出了答案。
【内容简介】一条在海里整天追着小鱼，威风得不要不要的小鲨鱼，有一天看见了人们对海豚的喜爱，心生羡慕。它学着样子露出背鳍，吓跑了沙滩上的人们。它气急败坏，想要教训海豚，又被渔夫追赶。它听信月亮的建议，安上两只脚，上了岸还是吓坏了所有的人。它埋怨月亮的馊主意，值班的太阳可不买它的账。
它失望无助之时，来了一个人，在它粗糙的皮上开始磨白萝卜。白萝卜沫儿洒满了一地，像白月光一样。它跟着这个人上了船，只因他说能帮它受人欢迎，即使它深知鲨鱼不用坐船。它来到了寿司店，每天有很多人来看它，流着泪吃着它身上磨好的芥末，一边害怕地观赏它。它终于发现，这和海豚的受人欢迎，并不一样。它终于发现，人们对食物的贪婪，和它不一样。
它决定回到大海，做一条威风的鲨鱼。
它所能做的最好的事，就是成为它自己。
【丹心如斯】
这是一套新的绘本，一共七本书，都是以“不”开头的，很适合现在正处于“不”语言爆棚期，自我意识开始飞跃的宝贝。这一本，今晚第一次讲，却是把自己讲哭了。
好心疼这只小鲨鱼，看着它一步步的努力讨好，一点点地失去自己；好羡慕这条小鲨鱼，它知道了自己是谁，找回了真正的自己。
想起自从老公外地工作后，自己的所有“努力”：给予优质课大赛沉重的意义，让自己更加地亚历山大；最近又未雨绸缪准备线上副业，到底要什么更加不清晰；还在考虑考研其他工作等多种可能，每日更文都暂停了。
我在做什么？这些改变，真的是我想要的吗？
看似积极实则焦虑的背后，我把自己放在了哪里？
发了一条状态：
如果主动去折腾，那叫向前一步；如果只能被折腾，那叫万不得已。
老公外地工作，我认为我在被折腾，被动改变。如果我什么也不做，我会很被动。这是我的认为。
那么，谁又说这不是一个好机会，让我再一次选择，我想做什么，我什么能做得更好更适合呢？
“你不用刻意做什么。”他的话，为什么不能更正面解读呢？
我想做什么，都好。
是自己，要给自己的允许。
