三个标签:
1、瑜珈、跑马、骑行、太极等运动爱好者;
2、14年的财务工作者;
3、终生学习爱好者。
人生格言:
越努力,越幸运!
不去尝试,怎么知道自己如此优秀!
践行90天,最想做的三个目标:
1、每天6:40前打卡,每晚22:40前打卡;
2、每天反思一次,每天写晨间日记或青蛙;
3、每天学习英语30分钟
健康(饮食、运动、保健、美容等)
饮食:每天吃早餐,水果;
保健:4天喝枸杞茶、吃多维、栀子压片;
泡脚:4天;
运动:跑步10KM,千金瑜珈1次,瑜珈晨练4次;
美容:耳烛淋巴排毒、小电眼、小气泡、水氧、面部管理;
社交
6.9会见福清徒友一起跑步10KM;
学习
学习:听叶老师九段精华、100讲,听今今乐道新书;
家庭
1、6.7-6.8回家陪伴家人过端午节,与大姐、两个外甥女到大伯家喝茶,一家在在瀑布景点划船、玩水;
2、本次回家有点意外,父母把精力放在景点售票,暂无直接催婚。
效能(会议)
会议:周三参加易效能合伙人会议、周六参加班会、周日参加组会、训练营会议;
小确幸
训练营小静同学表现优秀,荣获班级积分冠军
收获:与家人度过温馨的端午节,深刻感受到父母很努力体现自身价值,共同为瀑布景点出谋划策。
不足:早起清单未上墙。
下周重要事项
1、完成早起、运动清单;
2、准备6.22至厦门参加英雄会;