今天和半月前的7日一样，在重庆回成都的火车上，一样的周日同样对过去的一周（7月15-21日）做检视。感觉很捧，我始终觉得，检视过去是对自己人生的负责，让自己的未来走的更好更自信！
本周小确信
1：感恩小朱美女，陪我一起游泳并一直鼓励我，给我加油。谢谢你
2：感恩川哥，晚上下班回家做我喜欢吃的晚餐，谢谢你的愛！
3：感恩儿子每天做饭洗碗，每天回家都有热菜热饭
4：感恩秀秀陪我一起上课，有你的陪伴学习更快乐，感恩生命中有你
5：感恩婷婷，我们俩太有缘份了，朋友圈里随时鼓励我，伴我成长
6：感恩我的死党王润，耐心给讲解我不懂的。我在想换位思考，我是否有这个耐心。所以，平时对别人多一点耐心。
还有太多太多.....
在学习成长上
1、本周参加了易效能ppt2天学习，整个2天有点象在听天书一样，整个人就是懵懵懂懂的。但是我还是努力的问努力的追赶，我要做一个勤奋的“”乌龟”，回家每天抽半小时练习。其实我是一个电脑小白，打字之类的都不会，为了这次学习我专门去买了五笔打字的书，前几天在家里专门练习。接下来的90天践行，就是要熟练掌握PPT的操作练习心做好第一步，我始终相信，所有的障碍都不是为勤奋的人而设置的，加油加油！
2、本周早上跑步继续听《别输在不会表达上》，一个人的表达，在职场生活和工作中真的非常的重要，在下周准备把这本书听完，发觉听书的节奏有点慢需要加快，照这个速度下去，年终室不成目标。
3、学习五笔打字，本周每天就在练习打字，还是进步很大，烂开始好开展好结果，加油！
4、上周学习能断金刚读书会以后，从星期五开始讲笔的故事和读第五章，虽然开始讲的不是很好， 但是我相信只要坚持，结果一定会好！
在健康运动上
1、本周出去跑步六天，休息了一天。百日跑已经坚持77天，准备报11届百日跑
2、游泳2次，好开心现在敢到深水去游了，对别人来说很简单，但是对于我来说也是一个很大突破了。
家庭：星期一到星期四能陪家人一起吃晚餐，回家看望父母。由于老父亲的听力不好没有打电话给老父亲。
交友：1、和老朋友能良性沟通。我重庆的一个朋友打电话视频微信聊天，每个人都有自己的生活原则，只要用心都能从别人身上学到很多东西，三人行必有我师焉！2、在课堂上结交了一位死党90后王润同学，一直麻烦她给我讲解，非常有耐心。并送我一张能量卡效能：1、本周七天，每天早起坚持的非常的好，晚睡有两天，在重庆学习这两天睡眠质量不是很好。2、日历运用还不错，奇妙清单这块做的有点欠缺。
财富：4月的小投资收益不错，本周再跟进了一些。
事业：平稳发展
下周目标
1：每天练习践行目标
2：听书2本，看书1本
3：跑步7天，游泳1次
4：学习古琴1次
5：回家陪父母吃饭，给老爸视频
6：每天三支青蛙
7：晨会分享1次
生命的兑变在于日日精进，人的一生都应该不断学习和精进，今天的努力就是让明天活的更加优雅。加油艾灵！
