现在大家都是在混社群的,小到有三五小组,大到有几百人成群,无论是家人群、朋友群,或者学习社群,都代表了自己的社交圈子。想得到更多成长和进步,必要先进入牛人多的社群,学习他们的长处,可在这些的优秀群体,自己不免又会感受到压力,如何自处便成为了一门学问。
1、给自己明确的定位,才能得到长足的进步
刚进入社群里自己是迷茫的,无措的,每天群里的信息量都特别大,感觉自己变成了一只鸵鸟,脑容量太小了,要学习的东西太多了。有时工作忙或者晚上带娃没有时间看群信息,再看信息时,经常是上千条,搞的自己有点破罐子破摔,信息量多到不想看。
经过一段时间的迷茫期,突然明白,即使你看完了全部的信息,所有的信息量你都能吸收吗?如果什么都不看,就更加一点收获都不会有。相反,每天看到一点对自己有用的,是不是也是收获?所以自己就不再纠结社群里信息量多的看不完的事了,能做多少做多少,只要去做了对自己来说就是收获。
在这么优秀的社群里,我给自己的定位就是,一只努力爬行的蜗牛,虽然行动的很慢,但一直在前行。
2、先完成再完美的重要心态
记得参加读书营时,有句宣传语的内容就是走出舒适圈,才能遇到更好的自己。当时对这句话的体会不是特别深,这次在复盘周有了特别深的体会。
进入社群后,自己一直在做适应和调整,感觉得了间歇性焦虑症,每当发布新的任务时,就要焦虑一阵,当时的心情,用一句话来形容就是“臣妾做不啊”。 经历过焦虑,迷茫和自卑,经常问自已,就这样就放弃了吗?
当然不能,因为真的不喜欢认输的自己,我可以承受失败,但不能害怕尝试。在经过这段时间的心理锤炼,现在遇到问题时,积极的给自己做心理暗示,不要否定自己,说我不行,不给自己设限,说我不能,先完成,再完美,努力走出第一步,让坚持变成一种习惯,你会发现,完成并不是那么的困难的事。
3、自己的成长看得见
看到获得今日榜样的老铁,自己也憧憬过,告诉自己上榜就是自己努力的目标,这也是每天坚持打卡输出的动力。陆续获得了金句的海报,优秀文章的提名,今日榜样,每次收获自己都非常开心。
在18号晚上接到连长的通知,获得当日的“最佳复盘”,并邀请做演讲时,即惊喜又惊吓。在发布复盘周任务时,自己有想过要努力争取到荣誉,但感觉幸福来得太突然,看了好几次连长发来的信息,才缓过神来,真的是我。
惊喜的是,自己的目标实现了,惊吓的是不到三个小时的时间准备三分钟的演讲,我能行吗?其实自己一惯的行为方式是,喜欢凡事提前做准备,所以在面临突发事件时的应变能力不强,这次的演讲对自己来说真是一次挑战,管他呢,先去做就对了。
努力让自己冷静下来,带着兴奋,带着不安,做完了这个演讲。不论结果如何,自己真的看到了自己的进步,应变能力、总结能力、演讲能力都得到了提升,所以,勇敢的给自己立目标,才会为之更加努力。目标再大,努力试试,说不定就实现了呢?
4、小成绩大促进
通过这次复盘周,深深的感受到,奖励就是前进的动力。回顾自己这段时间读书营的表现,参加了清单营的挑战,获得早安海报2次,晚安海报2次,文章获得今日榜样1次,这周还获得最佳复盘和优秀复盘的荣誉,虽然成绩不多,但这一点一滴都记录了自己的成长。
特别重要收获的是老铁们的关注和鼓励,变成了自己前行的动力,每次在群里发打卡内容或文章投稿收到老铁们的点赞和留言时,自己就特别有动力。特别要感谢的是@洛抒年经常给自己的简书文章点赞和留言,“最近怎么没发文呀”,受到关注的感觉是暖心的,是被需要的,还有最近复盘周熟悉起来的@老铁青苹果,一直给自己的文章提出很好的修改意见,让自己受益非浅。
5、自己的长处和短板
01 比较有韧劲,虽然起初参加读书营时,有过焦虑、迷茫,现在也会间歇性的发作焦虑症,但自己一直在坚持每日的能量按钮和今日剽悍打卡内容,认真去做自己能做到的,努力去尝试自己不擅长的;
02 较比擅长是提炼和总结的能力,通过复盘看老铁们的采访内容,每位优秀牛人都有些相似的经历和行之有效的行动方法,于是决定对所有人的采访内容来个汇总。针对几个点,也是自己特别想学习和有所收获的内容,进行了整理和提炼,分别是关于出身家庭、婚姻、成长、挫折、提高等几个方面输出感悟,自己收获也比较大;
03 知识底蕴不够丰富,通过输出能量按钮和文章,明显的感受到自己读书量太少了,以往自己只看自己喜欢和擅长的内容,涉及到自己不擅长的领域时,写出来的东西就特别的没信心;
04 不可要的“两心”,自卑心和自尊心,看到那么优秀的老铁,特别想向他们请教和学习,自己却害怕被别人拒绝,可能更多的是自尊心作祟。三十多年来形成了自己的思维模式,建立了自己的舒适圈,当被否定或者被质疑时,心理都会有抵触,所以应该以空杯心态去学习和处事,收获和进步会更多。
6、今后的努力方向和目标
01 认真的读书、刻意的练习写作和演讲;02 积极主动的向牛人请教和学习;03 认真的利他,告知他人或与人交流的同时也是在复盘和提升自己。
人生很短暂,总要努力证明自己存在过,有什么梦想就要努力去实现,不要计较结果,努力去开始,就会有收获!