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1、节省他人时间，今日事，今日毕，引导他人做到今日事，今日毕，回向给自己有更多的时间做自己想做的事。
今日事，今日毕带着不拖延，反应快行动快的觉知工作，时刻警醒自己，你还可以再做的更进步一点，今天进步点:解决员工问题迅速马上。有朋友问瑜伽垫的事迅速马上回复，节省他人时间，提升自己的生命时间价值。
2、欣赏、肯定他人，引导他人欣赏，肯定他人，回向给自己好的信任感。今天见到小鹿穿了一天黑色的联连衣裙和一双黑色的高跟鞋，我对她说:“小鹿你的裙子真漂亮，很有气质”。赞美是一种能力，为自己遵从自己内心并勇敢的，勤快的表达给对方，让对方更有自信和快乐的举动点赞。
今天读书会跟老学员分享自己的变化和收获，并且带着让他人更多的践行种子智慧的觉知，回向给自己更有智慧和有更多的人受益于金刚智慧！
感恩任姐代替孙经理，认真负责的做好经理的工作，感恩非非兼顾吧台，预定同事又做着助理的工作，为我分担很多。感恩儿子认真独立，感恩小儿子磨练我的耐心，让我更加感恩公公，婆婆，妈妈为我带孩子的辛苦，感恩自己领悟到对两个孩子的亏欠，对孩子的爱应该更具体，更细致，感恩老公及朋友们对我的宽容，让老公要回来帮我照看孩子，感恩自己越来越智慧，感恩回向给自己及家人身心健康，高姐身心健康，团队的家人身心健康，智慧满满！
