把自己看的重要一些

要把工作和生活分离，一切没什么大不了，不要因为工作上的进展不顺，导致自己在家里也休息不好。找到一个能够让自己身心投入进去的事情去做，去放松自己。

另外，你不可能所有事情的能够做的很好。做的差一点没关系，你也要考虑自己的情绪。人总是会犯错，不要因为一点错误就极其焦虑不安。

是你的总归是你的，不会因为一点小错误就不是你的，不是你的，你再小心翼翼的呵护，他也不是你的。