各种自媒体、成功学，积极心理学都在让我们拒绝拖延症。文中作者认为拖延至少是一个中性词。
虽然睡了懒觉没赶上豪华举行，但是却错过了泰坦尼克号的沉没，是不是也该庆幸一番？因为迟交了方案，多出了一些酝酿的时间，创意更好了，比那些中规中矩的按时交的人方案更出色……所以说拖延并不是一无是处。
向后拖，有很多的好处和益处，所以我们一直在延迟。而一般人解决不了拖延的问题，正是因为他们只盯着拖延的坏处，忽略了拖延的价值。如果看不到拖延的价值，就会激起反意志力，让所有的调整和努力归零。
为什么会拖延？总的来说，还是能量不够。能量充足，才会有力量做事，否则就会拖延。
