“爱之旅.安全岛”婚姻危机干预心理服务项目第四主题：反家庭暴力 建立和谐家庭第次四小组活动
2021年4月15日，爱之旅心理服务中心服务团队进行了“爱之旅.安全岛”婚姻危机干预心理服务项目心理服务小组活动。第四主题是：反家庭暴力，建立和谐家庭。共有4次。第四次课程：遭遇家暴该怎么办？
家暴是夫妻结婚后常见的一种暴力行为，多见于男性，由于女性势单力薄，很容易遭受身体和心理的双重伤害，有的人甚至觉得家丑不可外扬，一忍再忍，殊不知这样做，只会助长施暴者的行为，如果不幸遭遇家暴，该怎么办呢？
首先，在发生家暴时，尽可能做好自我保护，最好能录音录像留下证据。
其次，积极寻求家人、邻居以及社区组织、妇联等基层组织的帮忙，及时拨打110求助。
如果不想离婚，应当暂时离开施暴环境，准备好现金、身份证、房产证、结婚证等重要文件，一旦发生暴力行为时，及时携带离开，以求自保。
最后，到派出所指定的验伤机构或者医院验伤，保留治疗记录，到相关机构起诉离婚，并所有一定的赔偿。
另外重点的是，如果经常性的家庭暴力，要考虑心理因素，要寻求专业心理专业的帮助。
总之，社会各界要积极参与到反对家庭暴力行动中来，对家庭暴力采取“零容忍”的立场，相关部门要及时受理家庭暴力案件，依法惩治施暴者；要加大宣传教育力度，积极倡导“尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”的家庭美德，构建和谐家园。
