清晨起来时，雨伫了，乌云还没有散去。
“或许一会儿还会再下吧，厦门的雨天不是要持续到月底了吗？”我想。
果然，过了大概也就是一盘香的功夫，大雨倾盆，又与昨天一样了。厦门从何时起变成了海底世界？
……
前几日觉察到了自己的傲慢，没有及时处理，它还在发酵中。我发现，傲慢，不仅是一种非常顽固的习气，而且特别容易滋生，就像细菌一样，无论对家人、朋友、佛法僧三宝都是如此。
我该一心忏悔自己的傲慢吧！我发现它的骄狂越来越变本加厉，以至于到了令我惊诧的地步。我觉察，在明知答案的情况下还不断地反问，诸如：“这你都不知道？”“你竟然没看出来？”“难道你没听说过？不可能吧？”等等，这些问题的背后藏匿着多少轻视和嗤之以鼻啊！当对方如你所愿地回答“不知道”“没听说过”“没看出来”之后，在你沉默的瞬间，在对方感到莫名其妙的无力的时刻，又暗藏了多少你心中的骄狂和傲慢啊！
不显山露水的嘲笑比光明正大的嘲笑更恶毒、更令人难堪。怀疑是傲慢，抗拒是傲慢，不顾对方意见而强势地一手包办也是傲慢。无论粗鲁的傲慢，还是披着华丽外衣的傲慢，都是丑陋的。
傲慢的目的，是为了突显自己多么了不起，生怕别人不知道自己很厉害。换言之，就是担心别人认为自己不厉害、无价值。是无价值感的怂恿，推动着自己做出一系列可笑的行为，这些行为的背后都有一个标签——“我害怕自己无价值。”
追根究底，价值感不是别人给的，从外在获得的价值感是无常的、脆弱的、靠不住的。即使有人认为你现在很有价值，这样的认为一定与时间、环境、地位、身份、阶层、金钱、处境等等直接相关，当这些因素一旦改变时，从别人那里获得的“被肯定”的感觉也会随之发生变化，由强变弱，甚至是轰然一刻的坍塌。
真正的价值感，只来自于自己的内在。
我经常陷落在小我设计的世界里失去觉知，明明是自己的问题却投射在别人身上，再被这投射反过来玩得团团转。现在小朋友们爱玩的一款网游叫做“我的世界”，我认为这个名字再适合小我不过了。世界里的一切都是“我”搭建的，“我”就是世界之王，“我”以为只有自己是这个世界的主宰，自封的当然只有一个了。没有觉知到世界之外还有世界，王之外还有王，是一种站在绝路上的悲哀。
我明白，在对“自己没有价值”的恐惧深处还有未被挖掘出来的东西，但现在的我不知道它到底是什么。也许有人会说：“在人群中竞争，提高自己的辨识度，处处都要争第一，这是人的本性啊！”的确，这是人性，人性中有明有暗，但这并不意味着人性的阴暗面可以理所当然地被认同，更不意味着可以堂而皇之地被利用。接纳是第一步，转化是第二步。
我需要直面自己的傲慢，时刻觉察自己，觉知并洞悉自己的行为和其深处的动力，转化它！
