01 更高时间纬度上的检视：更大的目标
你一个月就是30天，包括了四个半星期。
01-01 检视随着时间跨度的变大，而提升了意义
检视，对人生而言，具有重要的意义。在之前的文章中，我们说过了每周要做一次检视，也就是回顾一周以来曾经做过的事情（无论成败是非），通过对每一天晨间日记进行复读（温习，温故而知新），做上相应的标记，并进行解释和说明，从而使每一次的检视更有效率。
但是，除了以周为单位的检视之外，还有以月、季、年为单位的检视。这就要求，把原来检视的时间跨度变得更大，周期变得更长，而检视的单一工作的意义也会变化。
反省，就是把自己放到镜子前面重新审视；检视意味着自己对自己的再次校对；检视自己的一天，可能会关注的是有没有去锻炼，计划是否达成，有没有特别值得记忆的事情；检视自己的一周，则会将关注的高度提升到一星/七天，关注到七天里在人生四个象限上的投入是否平衡；检视自己的一个月呢？则是要去关注到这一段时间的行为，是否帮助你去向着人生的方向、人生的愿景而努力。
01-02 以前的你会害怕检视，但从今天开始，不一样了。
举两个例子来说一说检视的意义吧。
先从商业经营来看。就算是一个刚起步的小公司，也会当年的运营计划；而小公司里的每一个部门——甚至有些两三个部门的负责人是同一个人——也会根据公司的年度运营目标来设定自己的年度目标，并把自己的年度目标折解成为十二个小目标（月度目标），设定月度计划。而在月底执行的进程中，一些营销部门的主管会将月度再细分成3个10天，或者6个5天，或者N个工作日。并将目标分解到每一个阶段当中。这样层层的分解，就是为了让目标变得更细，离具体的生活、工作更近，更好贴近去看，照着目标去做。
在学生而言，学习是最可能需要被检视的一项工作。在国内，多数的学校都根据学期的规律，设定了一年学年里的上学期与下学期；在行为习惯还没养成的中学和小学阶段，那么会把一个学期再拆分成上半学期和下半学期，这就是四次检视阶段。而在实际的学习过程中，针对小学生、中学生们，还会增加单元考——不同科目的单元考试，这也是对每一个阶段学习的一种检视。
但是，我们却往往会害怕这样的检视——尤其是当我们成为检视对象的时候；小学、中学的时候害怕考试，工作之后害怕考核。
但从今天开始，你应该重新认识“检视”，并找到自己努力的方向。我有三个技巧：
A. 去找到你的终生目标，并将之高悬，成为所有行为的指向；
B. 不断的学习与充电，为所有行为提供能源，并进行转化（内化）；
C. 跟上进的人在一起，给自己激励和源动力。
01-03 三个技巧的细分
首先，一个人也应该有自己的终生目标——一生的愿景、终生的兴趣、一辈子的梦想册......这些会成为所有行动的指向，就像是夜空中的星星，指引我们的方面。但是，“光说不练假把式”，终生目标是人生的终极，只是一直说而不去行动就是“空中楼阁”，但是缺乏有效分解的行动，就会变成“无头苍蝇”。终生目标一定需要层层拆解。（有兴趣的人，可以学习一下一页纸工作法的“五年目标”）
其次，学习与充电。知识爆炸的时代里，可以学习的内容很多，选择你需要的和你喜欢的，并持续的投入时间、精力与金钱。当然还有更为重要的是“内化”。内化——就是将所学转化为所为，并不是简单的照作，而是将之与自己即往的行为进行融合和校准，选择出更加优质的行为模式。
又次，一个人的能力是有限的，一只雁的续航能力是有限的，所以你需要找到组织，才能持续得到激励和动力。（有兴趣的人，可以去找一下关于“大雁与团队”的视频、纪录片）
02 可以增加一点日记的时间
应该是在月检视的这个早上增加一点写作的时间。
02-01 检视的层级与对应的目标
当我们找到“一生的目标”，并在这个纬度上来思考未来，指导工作，检视每一天、每一周、每一个月、每一季度甚至每一年的时候，我们就会发现：
我们没有害怕或者逃离目标与检视的理由。
那么，现在的问题进化到了：你要勇敢去面对自己，无法去拒绝，只能忠诚的应对自己心中的所想。
而且，随着检视时间跨度的上升，你的阶段性所检视的关注点聚焦的东西也会发生变化。
在月度的检视中，你不会再那么在意一天里头的得与失，也不再在意一个星期里时间的分配与平衡；而会更加享受着每一天都朝着目标进步的喜悦。
当然，如果你开始的一个月的检视，那么也就意味着你已经持续完成了一段时间的晨间日记还有周检视，那么这些日记与检视将会成为一种记录；每一次站在清晨回头，去看走过的路，看到的就是昨天的自己，可是一个月之后回头来看自己，就会突然发现自己，在过去的一个月里得到了极大的进步。
在月检视的这个纬度，你看到的是你的进步，你关注的是你离成功的目标的距离，这就是向上扩张的一种方式。
不要急着拒绝月检视的这种“审查”方式，勇敢去接受，喜悦的尝试，才会发现自己原来可以的。
02-02 多花一点时间又如何
因为检视的内容再增加，所以你必须多花一点时间。多花多少呢？如果你顺利的话，你可能再多花个半个小时。
只要把原来的每一周的检视拿出来，那么你就可以完成当月的检视。
这个时候我们可能需要一些新的工具，比如说检视表格、月度贡献表（《一页纸工作法》）。
但是我通常还是使用笔记本进行的。在我翻阅的四个星期之后，我会把每个星期完成的最重要的事情标注出来（用鲜艳的色彩），并把它转移到这个月的检视中去，这就是成果与收获。在月度检视中，关注的就是月度目标与计划的达成度。同时，在月度检视的时候，我还会去设定下个月的计划，而这个计划又跟我的季度计划、年度计划相结合。
通常我不会让月度计划发生在月底，我会让它发生在25号到28号之间。在这个时间里检视，可能善用最后一点时间的弹性；如果还有一些未完成的目标，可以用剩下的两三天进行一次冲刺，这样至少可以让自己在下个月的工作中可以变得不那么紧张，不用去还债。
03 允许自己成长慢，但不允许停下来
成长是一个漫长的过程，应该也不用走得太快。
03-01 更充足的时间，更自律的自己
我们在给自己设定目标的时候，不要给自己太多的压力。这是我的太太常常告诉我的，她说：你不要把别人的目标别人的责任也背到自己身上来。但是，我告诉她，如果我选择答应了某个事情，那么我会把事情做好，而我选择答应的时候，一定是我在心中已经设定好，可以完成的。至于我想怎么做，无非是在自己的工作过程当中，再去提升效率，挤出时间来完成。
但是，有些时候，我发现不能将时间排得太满，给自己太多的负担；因为那会让我的人生变得不平衡。所以2017年的这半年，将是我的人生调整期。我要让自己的时间慢下来。
慢下来，不是躺在草丛里睡觉——那样会成为失败的兔子；
慢下来，是为了更好的生活；
慢下来，是不能停的，而是细致的调整自己的呼吸、步伐、心率，为随时可能到来的冲刺做准备，为随时可能遇到的美好做期待。
03-02 让你的晨间日记具有效用性
当你完成月度检视的时候，你会发现：在过去的一个月里，你已经完成了哪些目标，哪些目标又正在向你靠近。你要把它设定到下一个月的计划当中去。
同样的，这些被设定的计划，也会被分解成为每一周的计划里。
在每周里，要求自己完成一两件最最重要的事情或者一个系列大事件当中的一系列的小事情。
把每周里的计划，再列到自己每天的计划当中去。至少让自己知道每一天大概要完成哪些事情，才能朝着目标前进。
当这一份完成之后，你又会开始紧张而有序的一星期、平衡而从容的一星期。
这个时候你就会发现晨间日记的用处。
晨间日记，不仅可以让你完成每一天的跟踪，同时也可以让你完成每个星期、每个月的自我检视和提升，更可以持续的保持对目标的关注。
将这一段放在这里，是因为你应该已经习惯了晨间日记的作用；是时候再提升一下了。
A. 去找到你的终生目标，并将之高悬，成为所有行为的指向；
B. 不断的学习与充电，为所有行为提供能源，并进行转化（内化）；
C. 跟上进的人在一起，给自己激励和源动力。
D.我们没有害怕或者逃离目标与检视的理由。
E.允许自己成长慢，但不允许停下来
F.慢下来，是不能停的，而是细致的调整自己的呼吸、步伐、心率，为随时可能到来的冲刺做准备，为随时可能遇到的美好做期待。
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