走出自己的舒适区大概是一个痛苦的过程但是无论如何也要走出去暂且别去设想眼前会有什么障碍会遇到哪些难题苦难肯定是不可避免的做好心理准备 不适应一定会有或许会有难堪 迷茫 不安 无助 退缩 紧张但是一切都会过去没什么过不去的