几年前，如果有人给我推荐面膜和霜啊乳啊，我肯定要感激他，待我如亲兄弟啊！现在除非你推荐评价护肤乳，我才会认真的看看瓶瓶罐罐上的成分，必须得有足量的甘油。别的我不懂我也不会胡乱说，但是我真的认准了甘油，当然不是纯甘油。
有人会说我胡说八道，其实我一个大老爷们，本身就不关注各类护肤品，更不知道什么品牌，只是我相信护肤嘛，就得让皮肤滋润，得让皮肤爽。
以前我还用用爽肤水，涂在脸上轻轻凉，又是这个收皮肤那个紧毛孔，收个屁的皮肤！脸就这么大，爽肤水里的酒精多的吓人，油脂溶到了酒精里，细胞脱水，当然不泛油光又紧致了。你去医院打过点滴吧，酒精棉球一擦，皮肤还轻轻凉呢，一个道理。
所以我认为，而且我自己也在用，就是经得起时间考验的国产老品牌，比如大宝啊，雅霜啊什么的。别以为国外大牌就是好的，一瓶乳液的成本低的无法想象，卖的贵是为了区分阶级的，不然有钱人憋屈啊。成分就那样，你愿意花冤枉钱那也没办法，说明你还是有钱。而且有机构做过实验，低价到高价到天价护肤品做过对比，贵的根本没有平民低价的好用，全卖在心理价位了。其实用得起天价护肤品的，人家也不用骑车上下班风吹日晒的，所以造成护肤品多么牛的假象。
要想皮肤好，就得睡好觉！
我有个重庆的哥们，那个皮肤好的呦，女孩子都嫉妒的不行。但是问他用什么护肤的，他说老子穷的钱不够买装备，还护肤呢！他早上有时候都懒得洗脸，但是他睡眠足！晚上十点多就睡了，人家不熬夜，早上醒的也早，稍稍赖会床就起床了。中午也得睡，再忙也抽个十几分钟睡一觉。
睡觉太重要了！我相信每个人都有过某天睡了个无敌美觉，醒来后看镜子觉得皮肤咋那么好，都不想洗脸了，因为一洗完脸皮肤似乎就失去了光彩。
睡个好觉的重要性谁都知道，但是就不愿意坚持嘛，那就没办法了，花大价钱买护肤品呗，求个心理安慰喽～
我的观点是：护肤品帮不了你的，睡觉可以帮助你！
前段时间姐夫去了趟台湾，带回来一瓶神奇护肤喷雾，瓶体设计的真漂亮，像艺术品，上面全部外国文字，一看就是高端货。我姐特别开心，当天就用了，第二天就来找我，说你看你看，皮肤变得好多了，才用一天呢！我说有这么神奇吗，姐姐说这一款宣传喷在脸上可以让皮肤往上提，瘦脸颊！当时我就无语了！！！这简直神丹妙药，过了那么久到现在也没见姐姐皮肤有多好，她几乎每天都喜欢熬夜，倒是姐夫啥也不用，每天睡得早，皮肤好的不得了。
前段时间媳妇问我，有没有发现现在男的皮肤普遍比女的好，我说那是男的没心没肺，爱睡觉的原因。
以上是我个人的实际经验，是我自己的观点，我主张尽可能不要用化妆品、洗面奶和贵的吓人的护肤品，真的不值得，改变作息时间，多吃蔬菜水果，多喝水，皮肤要还是差就奇了怪了！
放一张昨天在老家房顶干活的自拍，以前的皮肤满脸油腻腻，泛红发痒，调整的方法就是停用洗面奶，温水毛巾轻轻擦，每天喝好多水，睡好晚上觉和中午觉，目前几乎只是用大宝，就这样！
