近期一位长辈推荐了一本如何做父母的一本书。本书是一位外国人写的，薄薄一本，1个星期就能看完的那种。书中没有高深晦涩的理论，很多都是许多家庭真实的案例，这些案例直接让我想到了正在我家上演的桥段，很直观很受用。
这本书叫《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》，是美国超级家教畅销书。读后确实受益匪浅。很多内容具有实操性，书中一句话让我印象深刻，爱孩子是天生的，但是如何爱孩子不让大人和孩子受伤，要有方法和技巧。而这本书就是讲方法和技巧的。
1、关于感受
当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，通常会变得更加难过。所以我们要更好的回应孩子的感受。
孩子们想让你了解他们的感受
方法：
倾听；
简单的嗯，哦；
说出他们的感受；
幻想的方式给予；
接纳
2、关于寻求合作
方法：描述你所看到的；
给提示；
提供一个选择；
用一个词表达；
描述自己的感受；
写便条。
3、代替惩罚
方法和步骤：
倾听并且回应孩子的感受和需求；
说出你的感受和需要（简短）；
邀请孩子一起寻找解决方案；
写下所有的想法不要对想法好坏做评论（让孩子先来）；
跳出哪些想法你们不接受，哪些能接受，一级你们计划如何执行；
为所达成的共识握手。
4、关于赞赏
方法：
描述你所看到的；
描述你的感受；
用一个词总结你看到的。
5、关于愤怒
父母面临的挑战：要明白如何适当地表达我们无法遏制地愤怒，来释放自己，同时又不伤害孩子。
方法：
快去逃命；
用一个词语表达；
说出你不喜欢的，加上你想要怎么样或期待怎么样；
用激烈地言辞，忘记所谓地要冷静，描述问题并大声喊出来；
陈述规则，给出选择，必要地时候，采取行动；
注意“你”这个词，尽量用“我”代替“你”；
爆发后挽回局面。
