与闺蜜聊天，无意聊到“舒适区”的话题。她说我现在走出了舒适区。
百度百科里对舒适区的定义为：一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区。在这个区域里，每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。
根据自己的现状，我对舒适区的定义或许为：在看似稳定的单位干着一辈子能看到头的工作。在他人看来我的确一直安在舒适区，可我自己并没有那种舒适之感。在单位我似乎总在一件看似艰难的工作中煎熬，等着被布置下一个更难处理的工作。
好像一直都在舒适与不舒适之间徘徊。
七月末，我把外面的代课全都辞了。最近开始自己找会员上起课来。真的不容易，才开始一周我就觉得做什么事都不简单。发圈招生，咨询一堆，不停的沟通。瑜伽这种东西真的，似乎大多数人都特别的有兴趣，可真正行动起来却是少之又少，能坚持的更是琐碎无几了。长期练瑜伽的人都是在每天的习练当中走出自己的“舒适区”。
跨出舒适区，真正的第一步是你应该想明白，为什么不能活在舒适区当中？或者说，走出舒适区能给你什么改变？想明白这个后，你才会有一股由内而生的强劲动力，推动着你去做费力的事。
