一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第四章
107－115页
2.生活实践断舍离:
今天把好多没用的。医疗卡全部做了退卡处理。这些卡大多数是父亲的。还有弟弟的我的。都存在了一两年以上了。当拿起这些处理的时候意味着。有些事情我终于接纳了。
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语：
1.坚持转换成享受
2.拖延转换成做的慢
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.医生我需要你帮我查一下这张卡。
2.我对医护人员说。我需要你帮我把这张卡退掉。
3.瑜伽老师我需要你把今天的瑜伽课取消一节。
四、数算恩典每天十条，发大群里。
1.感恩医护人员的配合。
2.感恩自己还记得电话号码。
3.感恩该宇宙的运作让我如此顺利。
4.感恩祖国的科技发达。可以自助机上办理。
5.感恩金钱又回流到我身边。
6.感恩瑜伽老师带我锻炼
7.感恩萌萌老师分享
8.感恩小区清洁工维护小区环境。
9.感恩自己积极向上的生活。
10.感恩老公如此的爱自己。
五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。
感恩妈妈
实修计划:
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第二条：信任自己，与自己在一起保持身心合一。
写一段心得感悟。
说心里想的。做嘴里说的。一切以自己的需要为主。不受他人的影响。为自己的需求而做。不求他人认可而做。相信自己保持最大的生活热情。这样我们可以保持高能量。生活在轻松愉悦。平和中。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么？
按时完成作业。坚持脉轮舞瑜伽锻炼。断舍离。
