让人行动的动力有两种，欲望和恐惧。能做好这两种情绪之间配比的是理智。而无论欲望还是恐惧，最终都是因为爱。
当你想要iPhone12或者华为p40的时候，你首先会想得到时候的快乐（欲望），再看看自己兜里面的现状，评估一下是全款付还是分期付，或者忍一忍下次再买（理智），甚至想到买了就没有饭吃，就打消了这个念头（恐惧）。
这三种配比都在随时变化，有时候之所以纠结，也就是难以权衡的缘故。
还记得早上起不来是什么原因吗？当然外在原因是因为前一晚睡太晚，更根本的原因是我们缺少恐惧和欲望。比如：早上要去买一辆车，早上要去约会，早上要旅游，早上要去办一件重要的事，或者要交办领导安排的任务，交罚款截止日期……
有了类似以上目标你还会起不来吗，好了，如何做到这三种情绪的配比。我们总说人要理智，实际上我们都是情绪的奴隶，都说：情绪是第一生产力！这句话一点没错，情绪的大象和理智的骑象人之间能力还是有差距的。只有自己提高认知，多看看一件事的好与坏，抽身而出，上帝视角，你才会有所触动。
如都知道长时间刷抖音不好，依然忍不住，一刷就是2小时；玩游戏不好，一玩就停不下来；熬夜不好，晚上12点了还不想跟前一晚告别；说了不生气，遇到了还是忍不住发火。
做冥想是一种方式，还有更重要的，就是去爱你遇到的一切，用爱感悟好与坏，因为这些都是人生宝贵的财富，无论经历是好是坏，接纳它，正视它，多站在别人的角度，这样，每一件事都会有存在的意义。
人生的意义就是体验，修正错误，爱才是一切的动力。
