Hi，我是暖心，时隔三个月，在2019年的最后一个月，我回来了。
坚持每天用文字记录，是我最想做的事，无关乎其他，只因为爱。
路走的太匆忙，就会忘记回头，这半年多，我一直在奔跑，文案，写作，朋友圈，每一项工作都离不开文字，但却忘记了自己想坚持的日更。
无数次想要重新拾起，却找不到一个合适的契机，总是一拖再拖。
这次，跟随玲姐，我加入了极致自律营，有了每周一本书的计划，也有了日更的要求。
终于回来了，心里不再空唠唠的。
关于极致训练营，我在朋友圈做了分享，很多人跑来咨询加入的条件，严格的要求吓退了很多人。
而我，似乎从来没有担心过，因为训练营的读书要求是我一直在做的，而日更也是我想做的。
读书和写字，是我的坚持，这份想要的坚持，是一辈子的。
而我知道自己有时候没那么自律，那我愿意选择一些规则来束缚自己，强迫自己去完成，而不会去想如果完不成我需要承担什么后果。
经常听说，一个习惯的养成需要21天就可以，这是真的吗？
我不觉得。
我坚持日更最多的时间超过了100天，甚至坚持其他的微习惯超过了一年，但放弃，却只用了不到一周的时间。
很多个21天也难以抵挡人性的懒惰，而我们抵抗懒癌的有效方式，就是寻找一群志同道合的玩伴，一起制定规则，然后去遵守规则，不要给自己留下后路。
回来了，就不要轻易离开，否则，下一次回来就又会遥遥无期。共勉！
