今天是声音学习正式打卡第一天，主要学习了双唇音练习和胸腹联合呼吸法。双唇音练习的发音要领是唇部紧收，力量集中在双唇中央，不要咧嘴角，不要嘟唇，否则会影响音准。对于唇舌无力，口腔松软的状况可以通过b,p,m三个音的练习而得到改善。 胸腹式联合呼吸法的要领：两个放松一个降，小腹微收两肋开。吸气的理想状态：吸气一大片，呼气一条线。气断情不断，声断意不断。
然后练习了声音的基本功，泡沫音发音还是不够标准，不够放松，持续改进。
针对今天所学的内容，宇彤老师当然也布置了对应的作业任务:双唇音练习和绕口令《数枣》练习。yanli老师对我作业进行了用心的点评，主要是枣数的不够甜，没有丰收的喜悦，以后每一天的我一定都会超过今天的我。声音修行没有一步登天，只有慢慢来，持续做，比较快！语言美学，宇你彤行！
