非黑即白or连续

今天下午补听了昨晚的微课，核心点就是每一人在每一个当下都在运用一种模式，而我们必须明白他只是在主动或是被动的运用模式，他不是模式本身，凡被动运用模式的人不如说他是被模式所用，他是没有觉知的，是处于无明的状态，当一个人活在觉醒里，那么每一个当下，他是可以主动选择运用哪种模式来创造的，他是️有弹性的灵动的开阔的，因此觉察就变得很重要，不然你就只能被动选择一种模式走到头。非黑即白和连续两种模式不能用来简单的加以比较哪个好哪个不好，得针对什么事什么情况来具体分析具体应用，如果一件事情自己很有把握，或者清楚自己的内心需求，那么非黑即白这种方式就可以拿来为己所用，显得干脆利落，那么如果这件事情干系甚大，自己实在不好决断，犹豫思考也是很有必要的，总之 ，就是要具体情况具体分析，不能囿于一种模式而捆住自己的手脚。个人认为，在关系里，小的事情可以多运用连续的模式，不能以自我为中心，什么都要让外在顺应自己的想法，但是当涉及到自我界限的时候，我认为还是要非黑即白。剖析自己，这两种模式我都️️有，比如当宁静推荐了应童是谁的音频，我一听，觉得特别喜欢，立马就购买了VIP ，非黑即白帮助我迅速做了决定，这是对非黑即白模式的正面应用；也有很多时候，我运用了非黑即白模式的负面作用，特别的固执，比如我喜欢我的家里只有老公孩子和我，即便我的母亲在我家里小住，我也显得特别不舒服，我对自我界限特别的敏感，而我老公却不是这样的人，为此，这种非黑即白让我特别受苦，说穿了，非黑即白就是对某个东西的过分执着，我当然希望老公能透过我的模式看到模式下掩藏的我对小家庭温馨气氛的执着，可他没有这个能力，他只看到了我的表象，而我亦如此，看不到对方模式下掩藏的真相，只看到了模式，并把模式等同于人本身，如何才能拓展出连续的模式，需要站在对方的立场看问题，充分的看见对方，如此包容才会发生，也才可以做到超越黑白，黑也OK白也OK。