我28岁了，正在走向29岁的路上，转眼就要30。
我从未对自己的现状感到满意，即使有，那也是很短小的生命瞬间。
内心对自己的现状不满意，外在“虚伪地”卯足了劲儿想要做出改变。可既然是虚伪的，收效必然甚微，生活才不会因为可怜谁而偏向谁。
矛盾，改变，收效甚微，焦虑，自我否定，自我纾解，再次启程，再次收效甚微，矛盾并痛苦。
我一边挣扎着脱离这个魔咒似的死循环，一边开始用脑子思考：
1.学会深入思考
孔子说：三十而立，四十不惑。
我能感受到孔子是在说，每个年龄段应该有这个年龄段对应的行为，我甚至能想到对应的英文：act your age。
可是有一天，我问自己，“而立”是什么意思？我不能给自己答案。
这就是我人生的前28年，肩膀上抗的脑袋就像是一个摆设，除了在上学时还有点儿用外。
踏入社会之后，资讯像涨潮的海水一样劈头盖脸地扑来，太多了，多到我只把注意力放在了如何更多抓住它们上，然后脑子再也不够用，除了每天花大量时间对它们贴上“朕已阅”的标签以外，我敢说，99%的事都只是过了我的眼，从未过我的脑子。
再这样下去，“弹指一挥间”就要变成“刷屏一瞬间”了，时间偷偷在我的拇指间溜走，悄无声息。
那么应该怎么做呢？
对于我来说，首先，意识到自己的问题让我很开心。
然后我做了些尝试，静下心来阅读，阅读时尽量尝试启动已经变懒的大脑，相信我，这并不简单，毕竟“她”已经睡了这么久，而且“她”还可能耍些小心机继续偷懒，有时候甚至你察觉不到异样。
受益最大的应该是写作，我喜欢叫它作“输出”，每周一次，像是个周总结。
平时一些点子从大脑中闪过，我会尽快记录下来，不然我会忘，有的可以想起来，有的干脆就那样消失了，这令我追悔莫及。
周末找时间把这些点串联起来，坐在那里构思文章的时候，会有一些新的点出现，点点相连，形成自己的观点融入我的生活。这些新的点，是写作时的思考带来的，如果不写，你永远不知道他们还会在你的脑子里藏多久。
也许现在还很肤浅，但是继续下去，总有变得深入的那一天。
2.成长需要做足准备
前段时间，“量化”这个词一直在我脑海中盘旋，当时我在想，如果想要做成一件事情，就需要把目标进行分割，然后量化到每一天。如果每一天都做足了当天的量，事情一定会成就。也许就这么简单。
问题仅在于，有人做不足当天的量，有人做不足当月的量，还有人做不足当年的量。往往都是突然有一天偷懒了，以后就放弃了。
这几天不断读到“积累”这个词，实际上过年之前，“刻意积累”这个词已经在我脑子里留下印象。
这让我想到了量化，我觉得这两个词是紧密关联的。量化也好，积累也好，都是在为那一天的到来做充分准备。
前两天我在等地铁，望着巨大的广告牌，我突然间在想：奥运冠军每天都在做什么？答案理所当然：训练，为比赛做准备。
当他们在奥运赛场上游刃有余时，我为他们喝彩，但我没有想到这一点。
当国歌奏响，他们站在领奖台上双手接过奖杯时，我被感动的一踏糊涂甚至落泪，我为他们的荣誉感到自豪，可我还是没有再深入一点，看到他们背后的努力。
想想我自己，我曾经在没有整理好任何思路的时候就去找别人谈话，传达出错误的讯息；我寻求别人帮助时，往往要反复去问好几次，因为我一开始没有准备全面，往往谈话结束后我回到自己的座位才想出第二个疑问；我曾经没有任何准备就去开会，我会遗漏问题，会被一些问题问住。
我不知道怎么回事。是我认为自己聪明到把所有问题都想透彻了，还是我干脆拖延着不愿意事前动脑子把事情先整理清楚？总有别的事情要做，动脑子思考的事情往后放，重要的事情因为脑子懒，排了低优先级。
机会是给有准备的人的，很简单的道理，耳熟能详。可日复一日，年复一年，我没有为自己的成长做出相应的准备，于是活成现在这副自己不满意的样子。
3.Just Do It
对体重不满意，所以制定减肥计划，精细到分钟。可是如果你的心还没准备好，精细到秒也没用。
开始执行时：呀，今天刮风了，不去了；昨晚没睡好，今天好累，不想起床；我要去小区里跑步，早上人们开车出去，我得让道吧，不方便呀；早上我跑步，人们会不会对我行注目礼啊。诸如此类，庸人自扰。
对自己的现状不满意，于是尝试改变，可三天打渔两天晒网的态度让我觉得自己一事无成，并开始否认自我，一度焦虑。
也许我的自卑就是这么来的，我的思维模式错了，导致我这些年一直在用力地原地踏步，劲儿大到把原地踏出了一个大坑，可别人渐行渐远，我却越陷越深。
我反倒不如之前沉沦在平庸世界里的我吗？我只是想改变一下自己而已。我一定是在逃避什么吧？或者是什么在阻止我改变？
是惯性。是惰性的惯性，是向现有安逸生活发出挑战的不舒适性。
脑子这个东西，有时候一定要用，有时候还是不用为好。
如果你认定了一件事对你有绝对的好处，比如跑步，比如学英语，那就不要在是否应该做这件事上费脑子了，就去做吧。任何阻挡你做件事的想法，都是扯淡。
进一步想，不做这件事，留出来的时间干什么呢？睡觉？刷热剧？看八卦？一旦有这种想法，你就该抽你的脑子一鞭子，让她见识一下谁才是真正的主人。
Just do it。
人们说，别担心，你想要的时间都会给你。这句话不尽然，它依赖于你每天用自己的时间在做什么，如果你每天刷八卦，5年后，10年后，你就是个资深的刷八卦的人，哦，如果这就是你想要的，那这句话就是对的。
我要感谢自己的矛盾体，感谢之前那个愚蠢的自己，矛盾让我陷入痛苦，同时给我带来新生。阅读，思考，行动，反思，成长。
未来的路还很长，惟愿每个在成长路上不断挣扎的人，早一天找到正确的方向，然后把自己从已偏离的路上用力拖回来。
