张永丽第19天3.2践行功课

今天当听到馆里有人说背景音乐“零极限”：“赶紧把这音乐关小点，把人脑瓜子都听的疼”，就会感觉自己的表情有所变化，内在声音就飘起：太不会说话了，多好的音乐！呵呵，自己还在外指，没有觉知唯一能做的是清理！立即行动！

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