相信很多渴望成长的小伙伴们，都希望自己的能力不断得到提升，遇上问题三两下就能解决，成为同事、朋友眼中的大神。基于此，我们很多人报了各种各样培训，参加了很多很多的学习训练营，但最终能力并没有得到提升。Why?除了在学习的时候不够投入、不够专注之外我想更多的是没有足够的输出。
我分享一个我自己的例子。2011年我因偶然机会接触了记忆法，然后在淘宝上购买了某知名记忆培训机构相关线上培训课程，例如:关键词学习法、思维导图、图像记忆术等，经过认真系统地学习，顺利拿到他们的颁发的证书。当年下半年，我还报名国家二级心理咨询师的考试。为了复习备考，买了与考试相关的书，像普通心理学、发展心理学、变态心理学、心理咨询实务等。拿到书后，发现这个考试挺难的，考试包含三项，笔试+案例、论文+面试。要拿到证，首先通过第一关的笔试。笔试考的就是书本的理论基础，那就需要看书，记笔记并且背诵，这些都需要耗费很多时间。可我还是个老师，要备课改作业批试卷，工作不能懈怠。怎么办？我就到网上搜索了相关课本的笔记。然后运用我自己在培训机构学到的记忆法方法，建导图，运用记忆术不断地背诵，最后顺利通过笔试并在2012年顺利拿到证书。记忆术在我复习备考心理咨询师考试的过程中发挥了巨大的作用。这恰好就践行了峰友会“即学即用 为我所用”的精神。但很可以，在后来的工作和生活中，我比较少运用到记忆术了。最强大脑里的那些牛人所用到的有关记忆术的方法和原理，我基本都懂，但我却做不到。这就是有输出运用和没有输出运用最好的差别了。
因此，我觉得一个人想要成长，想要提升自己的能力，不是看他学了多少东西，而是看他有没有把他所学到的东西输出运用。因为只有把自己学到的东西不断地输出运用，才会促使自己的能力不断迭代，才会成长。最后在举一个例子，学游泳，在下水前，老师一般会交一些理论知识。在老师教了理论知识之后，你能说你学会了吗？很显然，肯定不能。所以，你如果想要不断迭代自己的能力，那就来分享输出你的知识吧！
