272：不运动人会变老

2018.12.13日 周四 日更第272天

当初给自己的期望是读书，写作和运动！

而今，写作还算好，读书吧，近期都耽搁了！运动，自从上次9.10日住院后到现在，三个多月了，都没做过任何运动，可想而知身体有多虚！

人缺少运动，精气神，都会不一样！现在超过1点睡觉，整个人都不好了，想起之前可以通宵追剧，真是年轻呀！

下午去打了一会球，近期太忙，压力太大了，也没追剧，没运动，唯有购物减压了，下午打了一会羽毛球，就气喘吁吁了！有点步入老年的节奏了！

好吧，接下来身体应该恢复差不多了，开始继续打球！

图片发自简书App

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 晓晓成长记6
    2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上，晓晓打了个喷嚏，妈妈有点紧张：“怎么了？”却说成了：“怎么办？”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 11,938评论 2赞 14
  • 陪我看一场电影
    Y先生说:还记得中学是什么时候吗？什么？中学没多久啊，记忆很清晰，大概是？十年前吧？啊？十年？时间好快啊……...
    财女有钱途阅读 473评论 0赞 1
  • 我犯起花痴来是这样子的……
    在这个孤独星球里，花痴了那女孩，是一件美好的事。你遇见了动心，灵魂里也会飘出香气。 <1>好看的人会勾魂 周末的时...
    诗情时光阅读 575评论 0赞 0
  • Angualr 2介绍2
    6、Creating Services 7、Dependencyt Injection 我们有一个组件，它需要服务...
    迪爷阅读 209评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容