长郡中学高一1807班社会实践活动（四）
临近期末，长郡中学1807班全体同学从繁忙的学习中，抽出时间组织了一次义务献血的宣传活动。地点是马王街社区公共服务中心。
捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！
爱心是能延续生命的。
这次实践活动，同学们学到了许多关于献血的知识。
1.献血年龄：18-55周岁。
2.体重：男≥55千克，女≥45千克。
3.健康状况良好，近期无疾病史精神状态良好。
4.捐献全血过程约20分钟。
注意事项：
1.献血前
①携带本人身份证等有效证件
②保持充足睡眠
③饮食清淡，不要空腹献血，避免饮酒
④献血前不要服药
⑤了解献血知识，消除献血恐惧心理
2.献血后
①献血后三指平压针眼处10分钟以上，不要揉搓
②献血后保持针眼干净，以防止局部感染
适量饮水，正常饮食
④献血后24小时避免剧烈运动
全血献血间隔期：不少于6个月
医学研究表明，献血可以促进血液的新陈代谢，减少心脑血管疾病的发生，人体细胞每天都在进行新陈代谢，如红细胞的寿命为120天，血小板为9-12天。正常人总血量约4000-500毫升，占体重8%，平时有20%储存在脾脏脏器中，一次献血300-400毫升，不足总血量的10%，献血后可很快调节补充，恢复原有血量，健康人体内血小板数量充裕，捐出的血小板只是极少的一部分，而且可以在24-48小时内达到机采前水平，比较全血恢复的快。
因此捐献血小板对不会影响身体健康。
血液中心是经由国家卫生行政部门批准，是不以盈利为目的的公益性组织，上岗人员均取得职业资格证，采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求，所以参加无偿献血不会传上疾病。
本次活动，时间不长，但安排合理，收获颇丰！
附活动方案
“无偿献血做善事 救死扶伤显爱心”无偿献血宣传活动
---长郡中学1807班
一、活动目的通过组织开展青少年无偿献血宣传活动，普及无偿献血基本知识，让我们面对无常的生命， 不做观望者和等待者，做倡议者和参与者。
二、活动主题“无偿献血做善事 救死扶伤显爱心”
三、活动时间与地点
时间：2018年12月9日（周日下午16点-17点）
地点：马王街社区
四、参加人员
1、芙蓉区红十字会志愿者
2、1807班全体同学
3、芙蓉区定王台街道马王街社区工作人员五、活动流程
1、下午16:00点到达马王街社区集合，由各小组长收集志愿服务记录本。
2、观看无偿献血视频。
3、配合社区工作人员开展无偿献血宣传活动。
4.16:50请各组组长组织同学们集合拍合影，家长将孩子接回。
六、相关事宜
1.整体活动联络：斯翔妈妈
2.宣传横幅:“无偿献血做善事 救死扶伤显爱心”长郡中学1807班无偿献血宣传活动（责任人：李 超 ）
3.场地提供与布置：马王街社区（责任人：段颖）
4.宣传资料提供：捐献造血干细胞基本知识宣传资料200份、无偿献血宣传资料400份
