本周温馨时刻及点滴成果

一、健康
本周早睡早起：
5点前起床，今天7点起床
早睡：平均每天11点半去睡，
后两天不要脸又不要命

图片发自简书App

二、家庭
和父母沟通
大扫除，断舍离

三、效能
本周一本书
（平凡的世界）总结
1.靠自己生活，灵魂都是安宁的。——《平凡的世界》
2.命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。——《平凡的世界》
3.钱当然很重要，这我不是不知道；我一天何尝不为钱而受熬苦！可是，我又觉得，人活这一辈子，还应该有些另外的什么才对。——《平凡的世界》
4.生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤？雨浸风蚀的落寞与苍楚一定是水，静静地流过青春奋斗的日子和触摸理想的岁月。——《平凡的世界》
5.你知道，幸福不仅仅是吃饱穿暖，而是勇敢地去战胜困难。—— 《平凡的世界》
听课3节
婚姻，
什么是爱情，
婚姻的意义
为什么结婚比不结婚好。
有一些关系出现问题都是系统问题
什么是爱情:
有人说:荷尔蒙+亲情
有人说:我喜欢你，你喜欢我，我愿意和你在一起一辈子
我说:我喜欢你，你也喜欢我，彼此做着喜欢做的事彼此独立又相互依赖。包容理解信任，接纳。

爱情是男女双方相互依存和性，情相互给予并彼此理解和接纳的过程

去寺院做义工一天，茶香，书法，法会

四、财富
支出
记账
五、休闲
电影一次
音乐会一次
美食一顿
聚会

六、觉察
情绪
工作

七、社交
个人隐私

八、成长
维度，智慧

本周可提升的地方（或问题）

1.情绪

2.行动力

3.懒散，借口

下周三只大青蛙（目标）：

1、找工作

2、读书，听课

3、个人隐私
4、11组筹备周三的翻转课堂

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