今天是什么日子

起床：7：30

天气：晴

心情：愉快

今日三只青蛙

1.画画

2.推文一篇

3.看一集综艺

读书

《坚持，一种可以养成的习惯》

《刻意练习》

健康与饮食

今日锻炼：打羽毛球

今日饮食：苹果+牛奶+鸡蛋+蔬菜

好习惯打卡

1.练字

2.每日一句