每天能保证夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点，当真很难。对于我们平常人而言很不容易做到，那就意味着你要将学习与成长当做终身追求才能达到，那就意味着你具备成长型思维模式，并一直开启你的绿灯思维，这种习惯一旦养成，那将是让您受益一生的好习惯，也就意味着你将成为一部不断学习的了不起的机器。
成长型思维模式的人践行“人的才能可以发展”的信念，即便是事情发展不顺利的时候也能带着学习的激情去提升自己，当他们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。与之相对应的固定型思维模式者相信自己的才能是一成不变的，成功需要证明自己的聪明和天赋，遇到挫折意味着失败。他们认为努力是一件坏事，努力，和失败一样，意味着你不够聪明，他们认为足够聪明，根本就不需要努力。
每个人都天生对学习拥有热情，但是固定型思维模式可以让这种热情消失。比如你刚开始学习驾驶技能，后来感觉开车越来越难，你开始想放弃。也许你突然间感到很累、头晕、无聊或者很饿。下次再有类似情况发生，不要欺骗自己，这是固定型思维模式在作怪。请将自己放入成长型思维模式，想象你的大脑在遇到挑战的时候正在形成新的神经元连接，然后再继续学习。坚持下去。
想一想你心中的英雄。你认为她是个仅靠非凡的能力并没有付出努力就取得成功的人吗？去查一查事情的真相。去了解她为了取得成就付出了多么大的努力，或许了解真相后你会更加钦佩她。
你会给自己的孩子贴标签吗？这个孩子是艺术家，那个是小小画家。请记住，你这样说并不会帮助他们，即使你可能是在称赞他们。有研究发现，对孩子的能力进行夸奖会让他们的智力测试得分降低。换一种属于成长型思维模式的方法去夸奖他们。将“哇，你对了8道题。这个成绩非常棒，你在这方面非常聪明”换成“哇，你做对了8道题。你一定非常努力。”这样的夸奖孩子的方式去践行，更有助于激发孩子挑战困难的热情，有利于他们茁壮成长。
具备成长型思维模式者不光在培养孩子坚持不懈，坚韧不拔的秉性方面大有帮助，在处理人际关系方面也大有裨益。我的朋友夏新就是一个拥有成长型思维模式的人。两年前，在她的婚姻走过第7个年头的时候，她的丈夫离开了她。雪上加霜的是，她在车祸中腿受了伤。在星期六晚上，她独自一人坐在家中，对自己说：“我如果坐在这里顾影自怜，就太愚蠢了。”于是她走出家门去跳舞，遇到了她后来的丈夫。
嫉妒、怨憎、仇恨和自怜都是灾难性的思想状态。过度自怜可以让人近乎偏执，偏执是最难逆转的东西之一。每当我们发现自己产生自怜的情绪，不管是什么原因，哪怕是自己的至亲即将离去，我们也要想到，自怜是于事无补的。自怜总是会产生负面影响，它是一种错误的思维方式。如果我们避开它，我们的优势就远远大于其他人。
具备成长型思维模式的同时，我们还应该时刻开启绿灯思维。与绿灯思维相对应的是红灯思维，红灯思维就是一听到不同的观点就消极处理，准备防卫。
消极的“红灯思维”生活中随处可见，拿自己孩子的短处去比他人的长处本身就是一种典型的红灯思维的做法，每个孩子都是独一无二的，不同的人拥有不同的认知和能力、也有不同的成长速度。家长一直贬低自己的孩子，是对孩子巨大的伤害，最终的结果可能是：一类孩子由于经常受到打击会丧失自信，产生强烈的自卑感，感觉自己一无是处从而失去对学习和生活的希望，最终一事无成，有一些甚至会抑郁、会自杀；还有一类孩子经常受到这样的打击就会产生出破罐子破摔的思维，很多孩子最终为了寻找自信在社会的大染缸里被带向了犯罪的道路，也可能由于犯罪或者经常接触暴力，最终丢失了生命。
当我们发现孩子的一个问题的时候，如果试图对抗、或者搞定这个问题，反而会强化了这个问题，所以我们很多时候对抗自卑的时候，在潜意识层面，却在强化自卑。启动积极的绿灯思维非常重要。绿灯思维是当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？当我们启动绿灯思维的时候，会抬高眼界拓宽胸怀，会站高一线去看全局，问题并不是真的问题，却可能是一个新的机会。
绿灯思维不光在处理亲子关系中起到积极作用，在两性关系问题的处理上也能起到良好的效果。面对婚姻一方的背叛或离弃，红灯思维者会想：“如果让我在自己活得开心和他（她）活得悲惨之间做出选择，我绝对选择让他（她）活得悲惨。”他们会认为复仇可以作为对自己的补偿。而绿灯思维者会从此次关系中得到领悟：“这段感情以及它结束的方式让我明白了两个人的沟通的重要性。我以前认为爱可以战胜一切，但是现在我知道，爱是需要很多其他支持才能存活下去的。我也知道什么人才是适合我的，我认为，每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。为了自己内心的安宁，我必须去遗忘和原谅。虽然他伤害了我，但我前面还有一生在等待，如果一直生活在过去，那我就太蠢了。所以有一天我说：祝他好运，也祝我好运吧。”
法国有一句俗语：“理解一切，便会宽恕一切。”绿灯思维者真正将此践行到底。
将成长型思维模式和绿灯思维坚持不懈得践行到每一天很难，但做到了，你就是那个真正做到每天能保证夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点的人，但愿你我都能做到！
