日中

午时

11:00-13:00

宜｜午饭、午睡    忌｜疲劳作战

太阳正运行到天宇之中，光线最强烈。阳气达到顶点，阴气将慢慢增加。相传这时候，动物们都躺着休息，只有马还是站着的，所以午时是属于马的。

上古时候，午时是人们去集市交易的时间。还有“午三刻开斩”的说法。

这时候和身边人聊聊天，睡个午觉无疑是释放压力的最好方式。

有张有弛，才是生活之道。


1、读书30分钟 ——24/21

2、冥想30分钟 ——13/21

3、简书一篇 ——29/42

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