月度复盘工具

5月最后一天,和朋友讨论了一下如何进行月度复盘。

5月份我们做过哪些事,完成情况如何,下个月有哪些计划。刚开始这样复盘发现大多是流水账,发现不了问题。决定讨论一下,到底该如何更有效更清晰地复盘。

朋友一句话提醒了我,她说,如果重新过5月,你会怎么过?

重新过意味着对照目标,以目标为导向回头看5月的学习。那复盘大致可以分为三部分。

第一部分是当月已做。在五月已经完成了哪些事,有个进度说明,看了哪些书,写了多少篇文,讨论了哪些主题,看见了多少个潜意识模式等等。通过已做清晰地看见自己在精进的每一步。

第二部分是当月未做。在五月未能完成的预期目标。比如每天坚持写晨晚日记,每天坚持记录时间开销,每天坚持锻炼,每天坚持冥想等等。这些需要每天坚持做的长半衰期的事情坚持的怎么样。

第三部分是反思原因及行动调整。分析未完成部分的事件,自省原因,根据原因进行行为调整。比如,五月里有不少需要每天坚持的事,我断断续续地做,没能每天按时,要读的哲学书也是缓慢推进。分析原因发现是我的时间和精力管理有问题,不够科学,没能合理分配和深度利用时间。

那接下来的行动调整就融入到六月份的计划里,以动态思维去不停地自我迭代。我甚至还跟朋友商量,把每日一问具体细化成以我该如何才能更好地怎样做的句式,比如,我该如何才能更好地陪伴孩子,我该如何才能更好地处理事务性工作,我该如何才能更好地规划和利用时间等。通过这些问题带领自己去自我迭代,向更好的自己前进。

我始终相信,我们只是懒于思考,这些问题在理性的思考下会不攻自破,犹如戳破一层窗户纸。

拿如何更好地学习哲学来说,我之前一直是一本书一本书地啃,结果推进困难,好不容易看完一本没多久又模糊了。

我决定在六月换个方法,不再一本一本地读,而是以人物为线索。比如说六月四周,那就看苏前哲学,苏格拉底,柏拉图和亚里士多德四部分,每周一个人物主线,结合手头所有哲学书和知乎,一个人物一个人物的了解熟悉,通过人物把哲学串起来。

不知道这种方法是否更好,但是我决定试一试,多尝试不同的方法,不断进行自我否定,以自身学习践行哲学精神。

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