生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验独一无二的体验给我带来什么好处？
今天小组讨论，我问了两个课题，小组的辅导老师都不回答，且说你问的这些去上另一个课程。当时虽没回应，心里不爽。便开始调整，这是我享受爱体验爱的最大机会。深入感受，当回到自己的里面，真的感受到这是爱自己的最好时机，感受自己，爱自己，回到自己的感知里同时看到你里面呈现的外在，欢喜，平静，宇宙会自动调频出欢喜的外在。一会不回答的老师叫来了另一位老师，侃侃而谈。很有启发！
