齐帆齐微课(5)

我用前半生治愈童年

2017年的9月份,因为身体的各种不适,去医院检查,医生诊断为急性焦虑症。

自此以后,我开始大量的查找百度,寻求自救的方法。开始寻找心理方面的书籍。

张德芬老师的书对我的帮助非常的大,看完了她所有的书,重新认识了一个全新的未知的自己。

得知我的生活模式、情绪模式,都是原生家庭里养成的,所有的焦虑、恐惧也都是从小就在身体种下的种子。

回想我的家庭,的确如此,家庭的贫困,造成长大后的我一直有一种对金钱的焦虑。妈妈那个年代对生活的恐慌,我全都传承下来。

我出生在70年代,湖南的一个贫困小县城,爸爸是兽医,妈妈是一个没有文化的普通农村妇女,生下我们兄弟姐妹四个,我是老大。

听妈妈说, 我二次差点死去。第一次是1岁多的时候,妈妈在田里干农活,那时候还没有分田到户,都是集体出工,妈妈把我放在田梗上,他们远远的能看着。

一不留神,妈妈再看我的时候,我的身边有一头牛,正从我的身上跨过,吓得妈妈一身冷汗。要是牛一不小心一脚踩在一岁多孩子的身上,是会没命的。

后来妈妈说我的命大,牲兽是有灵性的,不会随便伤害生命。

第二次是因为我在二岁多的时候,生了一场在当时来说是大病,说是大病是因为我家没有钱来治病,哪怕是10块钱也需要去借。

妈妈说我得的是肠梗柤,2岁多的孩子好几天不拉大便,急坏了爸爸和妈妈,二人在医院轮流守着我。第5天的时候医生说再不拉大便,就要手术。

手术需要几十元的费用。这下急坏了爸爸和妈妈,这在70年代是一笔巨款,爸爸在医院守着,妈妈就回家借钱。

听妈妈说,当晚从医院赶回家,有一位好心的邻居,借给了她10元钱,但是10元钱在当时手术也是不够的。准备第二天再去亲戚家借。

好在第二天,医生说不用手术了,因为拉出了大便。

二岁多的我,虽然现在记不起来在医院的情景,但不知道什么原因。我现在特别害怕去医院,哪怕只是检查,也不敢去,这是不是跟小时候这次经历有关呢。

小时候我的家里非常的穷,我记忆中只穿过一次裙子,还是妈妈买一块粉色布料,请隔壁邻居家刚学裁缝的学徒做的,当时穿着这条裙子臭美了好一阵子。

鞋子大部分也是妈妈做的,童年里所有的玩具都是自制的。

这样的生存条件,爸爸和妈妈除了给我们提供生存的环境,精神上的满足和情绪的支持是完全得不到的。

家庭的困境,妈妈总是教导我们要努力,才能出人头地,才能有饭吃。凡事要靠自己,我是家中的老大,家中总是说长姐如母,要担负起做大姐的责任,做好弟妹们的榜样,照顾好弟弟和妹妹。

从小就肩负重担,背负了太多的责任,长大成家后仍然对已成家的弟妹不放手,大事小事都管着,既累着了自己,也烦恼着他们。

童年物质的溃乏,导致长大后的我一直非常的挑剔,不满足于现状,不断向外抓取。

可是,一直不断的抓取,总是对身边的一切不满足,不接纳身边的人和事,丢失了真正的自己,这才是我焦虑的主导因素。

2017焦虑症之后,我便一直走在学习的道路上,虽然没有上过大学,但是语文成绩好,文字都能看懂的,看了大量关于身心灵的书籍。

通过学习,开始明白一切的起因都在我,外面没有别人,只有自己。想要疗愈自己,就要接纳自己,学会爱自己,学会放手,开启全新的生活。

今年开始又学习写作。通过学习身心灵和写作,我无处安放的灵魂木得到了救赎,焦虑症也完全康复了。

40多岁的我,获得了重生,今后我将一如既往的坚持学习身心灵和写作,提升自己的同时,做好孩子们的榜样。

2020年,灾难即将过去,未来可期,让我们活成自己喜欢的模样。

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