2018-12-26

三人行复盘之旅12月26号

每日微习惯

1.(成功)早起空腹给孩子和自己喝温开水

2.(失败)七点后不进食

3.(失败)讲故事(儿子不舒服不在状态)

4.(成功)深度阅读0.5小时

5.(成功)晚上刷牙

每日三件事(三件事都不成功)

1.对悟组八个成员的作业认真检查

2.认真朗读

3.整理收拾衣物

小确幸:今天晚上带着孩子跟妹妹逛街买新衣服。他一套我一套。哈哈

需改进的地方

1.学会倾听,尊重他人

2.继续深入集体,深入工作

3. 做事有头有尾

4.管理自己的情绪

反思录

生活篇

按时早起,我最近都是比较轻松,做了很多减法,是自己不够认真吗?还是越来越游刃有余?还是需要加砝码了?

工作篇

今天表格发错写错了一个字,就想做到两页A4纸的表格毫无纰漏,整洁无暇,重做了好多遍,因为表格里有300多个数字,每格每时每天不一样,我相信我可以做到。

复盘篇

昨晚是先写完复盘篇,然后就犯困了,发现自己的刷牙是打着勾,所以又猛然起床刷牙。这样的过程自己都觉得想笑。复盘路是漫漫长路,也是自测自控之路,是对自己的一份承诺。佩服飞霞,也佩服玉红一直坚持朗读,坚持朗读能把握气息、声调、语速甚至状态。

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