今天开启读《曾国藩传》,干货真的是特别多:
1、躬身入局:挺经,要困难,不要退让,不做旁观者,而是把自己摆进去,亲自入局去解决。也是一种临事的大勇气,大智慧和大担当,也就是“自胜之刚”,这个“刚”是克惰克难之刚。
2、成大事者,要有强大的气场,气场源于担当。人生既要能挺身而出,又要能坚守。“守”的是两点:一是精神,二是身体。
3、五到之法:身到、心到、眼到、手到、口到。
4、心事太杂,精气神便不能收拢束一处。
5、曾国藩写了《日课十二条》,第一条便是主敬,也就是要有仪式感。
6“八宝饭”:书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝。教育子弟要读书,要干活,要种菜,要打扫卫生。考:生活中要有仪式感。一个人的精气神越拢越凝聚越好。仪式感可以产生敬畏心,可以聚拢精气神。“惟精惟一”
7、主静。静坐的奥妙。心明重开,智慧重来。“静极生阳来复之仁心”,“专注不杂,如日之升”。每日静坐一小时,体验生命的宁静,审视自我的内心。
生活需要仪式感,我要先从仪式感开始做起。学习的时候将桌面清理干净,进入好的状态。
找一个专属自己的时间,让自己静坐,可以考虑中午的时间,或晚上睡觉之前的时间,先从25分钟的静坐开始,让自己进入心流的状态去思考,反省。
相信自己一定可以做到!