富兰克林品德践行群第九期第1周【2020周总结】21/52 周

5月  第 2周  :2020年  5月11日 ——2020年5月17日

健康

1. 走路:日均6000步,爬山一次。

2. 屏幕使用时间

6天花费53小时,32%的时间在屏幕上

太可怕了,要控制手机的使用频率,但是跟用户分享向日葵平台的好课,需要付出专业的时间,多花时间在团队上面,本周报时官花费了一些时间,工作使用钉钉12小时。

3. 运动

没有跳绳,骑车带女儿三次。

4.面膜 2次

6.泡脚 

7.早起  平均起床5:30

娱乐

《三少爷的剑》电影,快进看的。

《大头儿子小头爸爸》陪娃看的。

朋友与重要他人

家人团聚一天。

给玲姐和妹妹邮寄洗发水,感谢先生。


家庭

1. 斑马英语9/100,有时微视录制两本,Mother’s day 浏览量居然破千了。

2. 妈妈清理家,我做简单的辅助,卖掉了秋千,整齐的衣柜,清爽的厨房,先生修好了家里很多破损的东西,换新。

3. 泉灵语文课+斑马英语练习册U11

4.女儿每日作业

5.跟先生互相给对方买鞋,都很喜欢。

6.手工做猫头鹰,跟斑马视频学习哒,录制微视。

7.去山上采菜,认识了猴腿、山菠菜和柳蒿芽,在妈妈的带领下,采摘了一些,从前不理解爱上山采菜的妈妈,这下自己改变了看法。体会更解其中味。还知道了蒲公英原来是婆婆丁。

野餐煮面,女儿和儿子很喜欢山,尤其是女儿,舍不得离开满是蒲公英花的山坡,下山时沉默不语,三番两次喊她下山,迟迟不动,好不容易一挪一挪的,竟然哇地一声大哭起来。原来是舍不得,把草帽摘下来当做篮筐,小心的将蒲公英花放到里面,娘仨一起插了束好看的花。

个人成长

1.听书: 《 给孩子们的时间简史》

2. 007作业提交

3. 报时官分享:节制

4. 代理出单,比自己出单还开心。

5.有意识的在上午的时间做重要的事。

自我实现

1.  读书:  《吃掉这只青蛙》

2. 录音:《阿特拉斯耸耸肩》3/691















4. 周总结


5.月总结


6.妈妈群每日分享


7. 百日目标石墨文档合集


8. 第九期回顾石墨文档合集


9.参加《一年顶十年》共学完成读书《一年顶十年》


10.制作共学打卡模板


11. 共读营分享写作
















今晚结营仪式还会作为优秀大代表发言。




【反思】


​让自己变得更好,是解决一切问题的关键!


只有自己觉到悟到,才有可能做到,能做到的才是自己的。


每天反思自己的时间,让时间更有价值


    再忙也要抽时间反思和运动


今天就全力执行的好计划胜过明天的完美计划——《增长黑客》




【小确幸】


感谢妈妈群里的妈妈们帮忙点赞给宝宝买到了称心如意的凉席


感谢妈妈们的信任,邀请了三位妈妈购买了喜马拉雅儿童的会员,好东西要一起分享。


跟博文爸爸沟通才知道跆拳道都是表演大于实操,女孩应该学习散打保护自己


【学习笔记】


孩子上幼儿园磨蹭怎么办?


当我们做出某个行为,得到好的结

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