无须担扰：
庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。
生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。
所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
耶稣说：“你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。”（太6：33-34）
无须抱怨：
充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定也不满……
抱怨会削弱我们奋斗的力量，会阻碍我们前行的脚步，会让我们陷入负面的情绪而无法自拔。
遇到不满的事情，不从自身找原因，总是指责别人的过失，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。
聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能让我们吸取教训，增长经验，让我们在今后的生活中越走远顺利。
圣经说：“凡所行的，都不要发怨言，起争论，使你们无可指摘，诚实无伪，在这弯曲悖谬的世代，做上帝无瑕疵的儿女。你们显在这世代中，好像明光照耀。”（腓2：14-15）
无须攀比：
生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。
千万不要陷入跟别人不断地比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。
每个人都有自己的机遇，也会遭遇自己的坎坷，不要拿别人的成就荣耀来与自己比，不要盲目的追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。
多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。
保罗说：“我凭着所赐给我的恩对你们各人说：不要看自己过于所当看的；要照着上帝所分给各人信心的大小，看得合乎中道。”（罗12：3）
