阳光灿烂
起床：4：30
就寝：12：56
体重：57.3公斤
天气：晴
气温：15度一一27度
心情：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.写作《水莲的故事》。
2.读完一本书。
3.搞厨房卫生。
学习·信息·阅读
读《郭初阳的语文课 第五堂课 社会写作课 如何给〈南方周末〉投稿》。
饮食
1.早餐：面条+空心菜叶子+南瓜叶子+一个小小的青南瓜+荷包蛋。
2.中餐：辣椒大蒜头炒驴肉，空心菜叶子，辣椒炒空心菜茎，扁豆排骨汤。
3.晚餐：辣椒大蒜头炒驴肉，南瓜叶子，辣椒炒空心菜茎，扁豆排骨汤。
锻炼：
1.按摩脸部头部各一百下。
2.下拉耳垂一百下。
3.按摩小腿到大腿根部左右腿各一百下。
4.按摩脚掌心左右各一百下。
5.步行5288步。
人际·家人·朋友
1.李睿来电话商量买喜糖的事，我的看法是不要到网上买，他接受了。
2.二十一年的学生琴琴告诉我，她妈妈回来了。因脚痛在中医院治疗，晚上带了提子和柚子去看她，聊天一个半小时。
最美好的五件事
1.超超送我的蝴蝶兰又开了一朵。
2.但但送我的玫瑰花第四朵快开了。
3.燕燕送我的雪兰花在这个秋天第二回开。有二十几串花苞，今天开了三朵。
4.但但送我一盆吊兰，长得很茂盛。
5.琴琴女儿读二年级，写的作文棒极了。琴琴今天发了一篇沛灵最近写的作文来，让我帮修改一下。原文如下：
秋天到 桂花开！
古猗小学 二（五）李沛灵
放学路上，空气里飘来一丝丝香气。
我顺着香味迅速跑到那个地方，抬头一看，原来是桂花开了！
你瞧，有浅黄色花的银桂，有金黄色花的金桂，还有橙黄色花的丹桂。我仔仔细细地看着桂花 ，数了数桂花都有四瓣花瓣，花瓣里面还有花蕊，花蕊边上还有一点点淡黄的花粉。
贴近一闻，一阵香气扑鼻而来。心里的烦恼都被赶走了。简直要在桂花香里迷失了方向。
一阵秋风吹来，桂花慢慢地飘落下来，远远望去，就像下了一场桂花雨似的。
听妈妈说：“桂花可以做桂花糕，桂花茶，桂花酒”等等。原来不起眼的桂花有这么大的作用呀！
八月桂花满枝香！秋天真好，桂花真香！
修改后如下：
秋天到 桂花开
古猗小学 二（五） 李沛灵
放学路上，空气里飘来缕缕香气。
我顺着香味走，寻找香味的源头。终于找到了，这里香气扑鼻。抬头一看，原来是桂花开了！
你瞧，有浅黄色花的银桂，有金黄色花的金桂，还有橙黄色花的丹桂。我仔仔细细地看着桂花 ，数了数桂花都有四瓣花瓣，花瓣里面还有花蕊，花蕊边上还有一点点淡黄的花粉。
贴近一闻，一阵香气扑鼻而来。心里的烦恼都被赶走了。简直要在桂花香里迷失了方向。
一阵秋风吹来，桂花慢慢地飘落下来，远远望去，就像下了一场桂花雨似的。
听妈妈说：“桂花可以做桂花糕，桂花茶，桂花酒”等等。原来不起眼的桂花有这么大的作用呀！
八月桂花满枝香！秋天真好，桂花真香！
