致2018届23班同学的一封信
亲爱的23班58位同学：
大家辛苦了！
共同来到岐山高级中学成为师生，这是一种机缘，学校有4000多名学生，200多名老师，而我作为班主任和语文老师能和你们相遇，又是第二种缘份。缘份相随，从2017年8月19日暑期补课到今天我们已整整相处253天，盛夏至金秋，寒冬到暖春，四季在无数的卷子中数不清的习题里悄然而逝。这失去的光阴里有我们共同洒下的汗水、凝结的智慧、走过的坎坷，直至今天接近终点的紧张与喜悦。
因为不带手机，当你们看到这封信的时候，市三模考试已经结束，有人顺意有人失意。但此时老师郑重提醒你：高考前的每一次考试，仅仅只是加油站，不是停靠点，更不是终点。
高考倒计时50天的誓言，应时时在耳边响起：
不负父母期盼，不负恩师厚望
不负天赐智慧，不负青春理想
不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨
矢勤矢勇，静心戒躁
查缺补漏，强化纠错
自我调整，张弛有度
合作学习，共同进步
奋战50天，不破楼兰誓不还
奋战50天，山登绝顶我为峰
奋战50天，折桂破浪展雄风
此心不改，此行无憾，此举天地共鉴。
50天,1200小时，72000分钟，4320000秒。目标临近，拼的是顽强和坚持；两强相遇，靠的是勇气和自信；关键时刻，比的是冷静和淡定！
距高考仅剩50天，后期复习既要关注学习，又要调整心态方面。
学习方面：
（一）三轮复习，学校正式安排12套考练题，请大家重视考试，规范答题，认真书写，及时交卷。平时当高考，高考就如平时不会紧张。
（二）重视老师讲评，细心纠正错题，整理错题，建立纠错本或将错题题目剪贴整理，隔段时间重新再做一遍，查漏补缺反馈矫正。既要做新题以磨砺分析解决问题的能力，也要做旧题找回自信，温故知新。
（三）三轮复习，必须强化记忆与技能训练，5月底以前，必须记清所有的记诵性材料，尤其是英语、生物、语文，为考前自主复习进行最后的记诵清理创造条件。
心态方面：
（一）要调整好自己的“生物钟”以适应高考的的时间安排，尤其是中午1点到2点要保证休息，使自己在下午3点到5点的考场上处于“精力最旺盛”、“头脑最清醒”、“思维最活跃”的“三最”状态；
（二）在学习之余开展形式多样又不太剧烈的健身运动，以锻炼耐力，增强抗压力，改善心境情绪。
（三）运用各种暗示调整积极情绪，形成平静而愉悦的心境。如宣泄法、倾诉法、音乐放松法及不断减少桌上书籍资料的办法（桌上东西越少，头脑里的东西就越多）。
50天，会激活每一个人难以想象的潜力；50天，会让每一个人都产生无尽的动力；磨枪锉剑，不惧兵临城下；敛神养气，以备全力以赴！50天，需要我们争分夺秒，夯实基础。高考试题80%是对基础知识的考查。只要我们关注基础知识和基本技能的复习，不断夯实自己的基础，尽量减少非智力因素造成的失误，我相信，你们当中的每一位都能迈进理想的大学！
同学们！进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们把握生命里的每一分钟，全力以赴去实现我们心中的梦想。与其在这50天里怨天尤人，心烦气燥，还不如心平气和、潜心备考。来不及太多的等待，我们需要认真面对我们的人生！只是因为“战鼓声声催人紧 正是决战高考时”。
一起努力，迎接希望的2018高考，美好的2018 高考。
你们的班主任
王建红
2018年4月19日
