熊猫GO | 清爽健康的奇亚籽玫瑰水

无论是在德黑兰,还是德克萨斯,奇亚籽水都是绝佳的夏日饮料。公元前3500年,奇雅子就作为阿兹特克人(Aztec)的四大主要食物之一。它富含omega-3脂肪酸,并且含有天然抗氧化剂。印第安人还将奇雅子用水浸泡后饮用,或者研成粉、榨出油做主食甚至是药用。奇亚籽玫瑰水,首先将奇亚籽与水充分搅拌,冷藏20分钟后,加入玫瑰水、酸橙汁和蜂蜜,冰凉清爽的夏日佳饮消除一天的燥热!


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