最近有些为了工作发了疯，一睁眼想到的是工作，临睡前最后一件事是结束工作。整个头脑里都在思考如何才能把工作做得更好。

早上的时候，有些恍惚，对老公说，今天我得出门换换脑子。于是，一上午，待在咖啡馆，练习听力笔记。我试图想找些事帮我切换下状态，却又陷入了工作中。

图片发自简书App

图片发自简书App

后来为了测试APP的听课感受，我买了课做了学员，也开始把之前一直想做没做的事情补上——禅绕画。什么时候开始都不晚，重点是把生命里的一部分时间交托出来，做一些自己喜爱的事。老师在说明绘制步骤的时候，说第一步是在心里感恩，感恩自己抽出了时间来画画。这样的感恩打中了我，原来开始一件事之前还是可以心里默默感恩的。我有时候做事太有目标性，或许也是不好的。慢慢来吧，我会努力把一件事做好的。

学习后的第一张练习