下午，送女儿去培训班，培训班离家很近，中间正好隔一所大学。于是，送完女儿后就到大学的篮球场去了，正好利用中间的时间运动一下，出出汗。
篮球是自己很早就开始喜欢的运动，自打大前年受了伤，中间就基本没有玩过了，今年明显开始有所恢复，偶尔去球场上玩会儿，算下来也就3、4次。
由于是恢复期，仍然不敢随便发力，也不敢玩太长时间。中间坐在场地边上看了会儿手机，投了会篮，养生篮球打了一会儿，正好中间休息，接女儿的时间也到了，就结束了今天的运动。
晚上到家后，明显感觉到身体非常乏，看样子身体素质下降明显，以后的运动还是要抓起来。
