今天一早看到朋友圈里发来一则消息(https://mp.weixin.qq.com/s/JthKnqtTJO6jnTr_wrp1XA):就在上个月,江苏有个9岁的男孩,因为在学校和同学打闹时,不小心撞碎了消防栓的玻璃,在家惶惶不安地过了两天后,因为害怕惩罚,留下一封夹杂着拼音和错别字的遗书,“nai nai(奶奶),我前天把学校的bo里(玻璃)zhuang sui(撞碎)了,我之到(知道)要chen fa(惩罚),suo(所)以我跳lou(楼)了。”然后就从17楼往下跳出了这个世间之外。看得让人格外震惊与心情沉重,这一块玻璃的代价高得太吓人了,太让人心痛了。
文中还提及了几个案例也引述:“北京大学儿童青少年卫生研究所曾发布一份《中学生自杀现象调查分析报告》,中国每年有10万青少年死于自杀,平均每分钟就有2个人死于自杀,还有8个自杀未遂。”是什么原因让小孩如此害怕犯错?为什么会因为一件小事而轻易结束生命?犯错后,为什么宁愿结束自己的生命,也不告诉家里?
我经常询问学员关于犯错的感觉与想法,其中让我印象最深刻的回答是某大学的教授,她说“只要犯了错误,那就连做人的资格都没有了”。她就是这样战战兢兢的以良好的成积完成学业,并一路升等成为系主任。难怪每次的课程中的小难度对多数同学而言都是天大的困难,为了帮助学员能够勇于尝试,允许自己可以犯错,只要持续修正就行,我不断的修改授课方式与建立容错的氛围,鼓励学员从一次次的错误中学习,锻练自己的接纳能力和观察力,而能用最少的错误达到正确的结果,能够让自己大过不犯小过不断是很重要的心灵素质,能够允许自己的无心之过,不熟练之错,对于学习与成长是一大关键。
这十多年来我在内地的“易学律动/神圣舞蹈”课上,对于学员的害怕犯错特别有感受,只要是稍微困难的动作组合就会让人裹足不前,大多数的学员都会停下来观望不敢尝试,要等看清楚与明白再做,以避免错误与尴尬难堪。而从我教学近三十年的经验知道这是不可能的,这些精心设计过的动作组合,没有尝试做个数十次,并且不断的修正,是不可能一次到位正确的完成。就像拿筷子吃饭,没掉过几十次筷子,是夹不起东西的。
在“养生主灵性按摩”的课上,所有手法只示范一次,然后我从不去纠正,让学员在错误中摸索,在挫折中学习脱困之道,刚开始大家很难适应,但很快就进入佳境,三天下来就可学完八十几个全身按摩的手法,并在最后一天下午互相做个八十分钟的全套按摩。怎做到的?允许犯错,不怕犯错而已。当我们发现犯错不会被惩罚,而是被鼓励去研究如何做得正确,当担心害怕之心放了下来,学习的兴趣和能力就提升上来了,“人在安全的环境之下、会自己朝着正向发展”。学员们开始热切的主动学习,因此进度特别快效果特别好。
每次遇到困难与错误,我总是自问:“可以给自己更多的时间,更大的空间吗?”然后在一次次的探索与尝试之后,问题与困难就慢慢迎刃而解,错误也就不再是错误了。这心态与能力让我敢于自学,而每次的错误都是我最好的老师,他告诉我在那要多带注意力,然后下次自然就会有进展,逐渐知道如何做是最恰当与正确的。我允许自己的错误,因此也才能感同身受允许别人的错误,就在这,容错与修正的安全环境中,我们获得学习与成长,锻练出了真正的接纳与同理。我们有一位共同的好老师它名叫“错误”。